我是從一個不喜歡的工作又跳到另一個不喜歡的工作的，前後工作性質一樣，因為找了一個月的工作沒找到，所以才去的，現在還沒轉正，之前每天都很難熬，不喜歡想離職，總體考慮下來還是自己能力學歷不夠，所以我報名轉本，目前這份工作就先做著，看看能堅持多久，要想離職，一定要先找好下家，

如果條件允許的話，換，但是我還想說，如果剛剛開始進入一個新的環境，建議適應一段時間再說，畢竟人的適應能力不同，時間也不同，什麼不同，不同的環境，遇到了不同的人，對你以後的幫助更多！堅持一下，改變自我！加油

在開始回答之前，我想先問下，如果不從事當前的工作，那麼你有其他備選方案或者有讓你心動的工作嗎？你已經開始為它準備了嗎？還是每天只是想想感覺到很壓抑，卻無力改變，畢竟改變和轉換總是很難的，人總是習慣了固有的生活和工作模式，一旦需要改變就慌張和焦躁，於是就出現了滿懷信心的上路，結果還沒走幾步就灰頭土臉的打道回府。

1.不喜歡沒什麼壞事，畢竟誰也不是一下子就能找到自己喜歡，只是你得做好心裡預期，不要到時，隨隨便便放棄～

2.先找到自己感興趣的方面，不要急著一頭栽下去，先初步瞭解下行業動態前沿等，多問問該行業相關的人員，一定要多問幾個，當然誰也不能替你做決定，不行可以網上報個培訓啥的先進入，老是站在門外，看著門裡的人熱鬧勁十足也是沒啥子用的。

3.如果你早已有胸有成足，那麼恭喜你，接下來就捋起袖子加油幹吧！

4.Just do it.

做你喜歡做的事，讓興趣作為主要因素，如果一件工作自己都不感興趣，就不會全身心的投入，對自己對他人不負責。我認為工作中興趣為主，再次要多提升自我，不要主觀情緒化，學會自我調整。

面對不喜歡的工作，感到心中很“喪”，提不起興趣，是很正常的情緒反應。

一、要解決這個問題，不妨先問自己以下三個問題：

1、不喜歡工作的哪一部分？

工作內容或者崗位？還是工作環境和氛圍？或者是不喜歡領導和同事？

2、不喜歡的這一部分，有改變的可能嗎？

調換部門、更換工作單位的可能性存在嗎？改變需要付出哪些成本？

3、“改變”，你做好準備了嗎？

跳出現狀，需要在心理和行動上做出改變。

而改變，是需要巨大勇氣和努力的。

二、在列出三個問題的答案後，我想你心中就會對這個問題，有了更清晰的認識。

舉個例子吧，我有一個朋友，大學畢業後在某三線城市的一家銀行網點做櫃員。朝九晚五，收入中等，每個月還能有些儲蓄。

工作三年之後，單調重複的工作內容，以及上升空間的匱乏等，讓她產生了很強烈的危機感和沮喪情緒。按照這種溫水煮青蛙的模式，雖然工作穩定，但自己十年、二十年後的樣子，基本都能想象出來。

經過一番心理掙扎之後，她的選擇是：考雅思，申請到香港讀碩士，然後到上海或者深圳找工作。

她的想法聽起來有點瘋狂，而且工作幾年後重新學習、考試，並不容易，但她真的做到了。

現在的她，在上海一家金融機構就職，收入、工作內容等都實現了當初的期待。

當然，並不是每個人都需要透過離職來改變。有時候，興趣也是可以培養出來的。

如果由於種種原因限制，需要繼續當下的工作。那麼嘗試在日常工作中，發現這份職業的意義和樂趣，也是不錯的方法。

從改變心態開始，不喜歡肯定是有原因的，不離開也是有苦衷的，那麼可不可以把原因一天天列出來，哪些是可以接受的，哪些是需要改進的，哪些又是可以有所利用的，想清楚了這些，在決定以後的方向和道路，有了目標和路線圖，人就有了動力，就好比闖關的遊戲，尋找任何的蛛絲馬跡，讓自己一步步走出困境，取得遊戲的勝利，願你走出來，重要的不是現在的工作而是過的生活

建議你更換工作。

面對工作提不起興趣，是因為你本身就對這個工作感興趣，不喜歡做。或者與你的理想期望差太遠，又或者你的專業知識不適合這份工作。總之就是覺得不喜歡。就好像你不愛吃羊肉，即便是全世界最好的廚師來給你做，你還是不會吃。除非你餓的馬上就要不行了。

說到餓的不行，換個角度來說，其實也就是你的壓力不夠大，沒有足夠的動力讓你去好好從事這份工作，試想一下，如果你揹負著沉底的資金生活壓力，迫切的需要一份工作來養家餬口，而又找不到合適的工作時，你還會不珍惜眼前的工作機會嗎？還會不用心去做好嗎？

所以，你要靜下心來分析自己的情況，而不是工作的情況。自己是否對現在的工作內容適應、自己是否有相應的技能、自己是否迫切的需要這份工作來生活。再生活沒有那麼大的壓力的情況下，不管是專業原因，還是喜歡不喜歡的原因，換掉他對你，對你所從事的工作都是一種解脫。

多問問自己

1，我會什麼

2，我能力如何

3，我為什麼不喜歡這份工作

4，辭職不幹了，下一份就會喜歡了嗎

只有不斷的提升自己，才能越來越認識自己

我覺得吧，如果沒有孩子老婆父母車貸房貸這些壓力，既然不喜歡現在從事的行業，那就找點自己專業對口，或者喜歡的感興趣的行業從事，這樣工作也不會那麼無趣，也更能提升個人能力。

面對不喜歡的工作，每天提不起興趣感到心裡特別沮喪，該如何改變？

有一個故事講一個孩子，在公園裡放風箏，累了將風箏放在公園裡的長椅上，這時來了一個人坐在他的風箏上，孩子就要激動的跳起來，要發怒，可是當他發現坐在他風箏上的人是一位盲人的時候，他突然靜下來，內心平靜下來了。對於同樣的事情，前後此人表現出兩種不同的情緒，為什麼？因為我們對這件事的認知不同。

同樣的工作認知上的不同，會導致你對工作的態度也不同，從影響你的行動力。改變自己的認知有很多種方法，根據自己對自己工作的不感興趣程度不同，選擇的方式不同。沒有興趣，沮喪這是心理情緒出現“感冒”了，正如我們身體出現感冒一樣需要治療。建議去心理諮詢室請專業的老師幫你分析從而走出困境。