我曾經也有一個朋友，跟你朋友的情況是一樣的，他是一名退伍軍人，從部隊退伍回到家鄉之後，可能是因為跟社會脫節了兩年，回到家整天無所事事，大概混過了半年左右，跟他另一個朋友合夥開了一家服裝店，但是一直處在虧損狀態，服裝店堅持了幾個月最終還是倒閉了，不光本錢虧的一乾二淨，還欠了幾萬塊錢，

從此之後就窩在家裡什麼也不幹，也不跟外界聯絡，每天就在家裡拿著兩個手機看直播，因為當時我還在外地工作沒有回家，在見到他時，他已經在家躺屍大半年了，當時在瞭解到他的情況之後，也沒有當說教先生，只是每天從他家裡把他拉出去，哪怕是在馬路上閒逛也不讓他待在家裡，當然了拉他出去的過程還是比較艱難的。

那個時候我朋友已經處在了一個自我封閉的階段，這跟你朋友的情況有點相似，後來因為每天都在接觸外界，過了沒多久我朋友也慢慢的調整好狀態，重新開始了工作，現在小日子過的還算不錯。

其實你朋友並不是真的沉迷於電子書，可能只是藉助電子書這個方式，在封閉自己，逃避現實，這個時候你跟他講什麼大道理都沒用，道理只是用來勸別人的，不是用來勸自己的，可以多帶你朋友出去，慢慢讓你朋友調整心態

一個人特別愛看電子書，說明這個人他的內心是比較孤獨的，他在現實生活中找不到快樂，只有書中世界他才能找到另一個自己。

這種人想要勸他只有讓他找到真正的自己，讓他看書的內容變成現實。和他進行對決，只有讓他看到真實發生的和書裡寫的差不多，他就會認清自己從而改變自己。

如果你真想讓他變好，只有從他喜歡的方面去改變他，這樣才有效果。或者換個其它方式讓他遠離每天熬夜看書的壞習慣。就比如說一個興趣，從他的興趣點出發找到對應的事情讓他去做。做多了也就醒悟了。

改變一個人不難，難的是找不到方法，不知道如何做，我在簡單的舉例子說一下：在比如給他介紹物件，有了物件吸引就會從電子書的世界轉移到物件身上。還有就是我不相信一個只有一樣喜歡的事或者東西，讓他多走走看看，只要他產生了好奇就會找到好奇的答案。

身邊的一個朋友，整天不上班，天天熬夜看電子書，整天熬夜看電子書，也不去上班，不出去工作，可能整天看電子書是他的愛好，整天遊手好閒，拿什麼來養活自己？他也不聽你的勸告，這種人已經無可救藥了

1.他這是逃避現實的一種行為。

幫助他梳理一下，

為什麼不上班？遇到了什麼讓他無法面對，或者無法克服的困難？

為什麼熬夜？為什麼不願意健康的作息時間？是因為找不到生活的目標和意義嗎？

2.給他勇氣，逃避行為因為有暫時麻痺痛苦的假象，從而讓人“上癮”，他可能也沒有多愛看書，只是需求一種精神依託罷了。

3.多拉著他去走一走，去大自然中釋放壓力，運動可以改善因熬夜帶來的身體毒素，可以產生多巴胺，給人帶來快樂和勇氣。

溫馨提示:

我年輕的時候有這體驗，80年初我業餘愛好無線電，但是我不耽誤上班兒工作。下班兒時間。看無線電有關的資料書。只不過是業餘愛好。我剛參加工作的時候鍋爐工，沒事的時候看看無線電書，偶然的機會，廠長下來視察，看我年輕愛好電子書。就這樣把我調到變電所當電工，改變了我的工種，一直到退休後。業餘看些電子書挺好，俗話，技術多了，不壓人。但是絕對不能不工作，在家，啃老族。懶惰，不可取的，當今家電修理部不太好過，維修電腦的也不行，以上我說的都是事實。主要把本職的工作做好，業餘時間學習。