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  • 1 # 海龍顏記

    每天早上起來照照鏡子,看著鏡子裡面最真實的自己,告訴他你是可以的,你能行。在外面辦事要放下面子,走路的時候要挺起胸膛。慢慢的來,堅持下去,時間長了你會發現你在變化。

  • 2 # 文武決

    你的狀態跟我上小學的時候一樣。

    我上學的時候話很少

    很少和別人一起玩耍

    別人放學約好去這兒玩去哪兒玩,基本上和我沒什麼關係

    如果真的想改變

    你可是試著選一本書

    試著讓自己的生活規律

    試著和異性多接觸

    試著找一個到兩個真正能做朋友的人

  • 3 # 喜靜又愛熱鬧的老坦

    我覺得首先找一些自己喜歡的事情幹吧,比如興趣愛好,好好的發展,多和朋友接觸,說話小聲扭扭捏捏可能是性格問題,只要自己覺得這樣的感覺舒服就可以

  • 4 # 黃木木—報名

    可以試著找些有興趣的事情做,多點參加活動,約見朋友。時間長了自然而然的就會有一些小改變。改變進步的前提是知道自己想要成為什麼樣的人,就要努力往哪個方向走。

  • 5 # 扯淡人生8VOC

    改變自己,說難則難,說簡單則簡單!

    改變自己就是:

    1.做自己一直想做,又不敢做的事。

    2.見自己想見又一直拖著沒見的人。

    3.說自己想說又沒說,不敢說的話。

    4.改掉自己想改,又改不掉的壞毛病。把自己的壞毛病,用紙張一一列舉出來。

    5.找到自己要變成的榜樣人,努力把自己變成他的樣子。

    6.給自己定為人處做事的準則。

    7.列出自己改變後給自己帶來的好處,越多越好,每天抽出時間來冥想。

    8.從現在開始管理好自己的時間,知道自己做每件事情的意義和目的。

    9.遇到事情時自己先想一遍,不要只想要現成的答案。

    10.說話要經過腦子,即使說錯了也要大膽承認。

    11.改變自己從外表開始,時刻讓人覺得你很精神。

    12.每件事情做好了,多想這事還有沒有更好的解決方案。

    13.相信自己的第一選擇,哪怕是錯的,也不能留遺憾。

    14.立刻,馬上行動,不能給自己留下一點藉口。

    15.改變就現在,別輸在等字上。

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