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1 # 永jay
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2 # 雪53044196
成年人每天經過汗液、新陳代謝等等,需要消耗2000ML的水分,那就是說我們每天需要補充2000ML的水,那麼我們是否就是要喝2000ML的水,也不是這樣,我們部分的水,也可透過水果,喝的湯而獲得,其它的水分,透過喝水來補充。 每天睡前,我們可以在床頭櫃上放上一杯溫開水,早上醒來時把它喝掉,可以補充夜間流失的水分,也可以加速清理腸胃垃圾。白天,我們也可以不定時的喝水來提神醒腦。在晚上10點過後,建議就不要再喝水了,因為再喝大量的水會加重腎臟負擔,半夜起床影響睡眠質量,並且女士早上起床眼睛會有浮腫的情況發生。 現在,世面上有了各種顏色、各種用途的飲料,所以現在的年輕人都不怎麼喜歡喝水了,他們更多的是喜歡可樂、奶茶、咖啡☕️等等,大家都知道飲料喝多了不好,但這好像成了習慣。如果哪一個年輕人帶著一個保溫杯喝水,就被稱之為‘老幹部’了。雖然白開水淡而無味,但是在白天,大家可以泡上幾片茶葉,可以提味、清熱解毒、溶解腸道脂肪,畢竟我們可是有著幾千年茶文化的國家呢!飲料雖然好喝但不解渴,還是請大家多喝一杯白開水!
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3 # 小北飛仙
謝謝您的邀請,有多少人不喜歡喝白開水,這個問題主要與每一個人的生活習慣不同有關的,生活習慣的不同才影響人的衣食住行。不管這種習慣是好的還是不好,這都是社會發展的結果,以前飲料沒有出現的時候喝的是水,飲料出現的時候才改變了某些人的習慣的。這實際上是一種味覺上的享受吧,生活習慣養成了,就很難改變了,儘管有人說喝白開水有益健康,但還是有些人改變不了喝飲料的習慣,這是因為是一種味覺上的享受吧,也有的人認為是一種炫耀的東西,在人多的地方拿出自認為很貴的飲料喝,顯示自己的高貴吧。
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4 # 風清揚5133
謝謝邀請,水是生命之源,誰都離不開的生活必需品,每天要根據自己的情況及時補充水分,比如運動量大,出汗很多,就要多喝水,但是我們有些人確實不喜歡喝白開水,長期不愛喝水的話可能是脾不好,這樣的習慣很傷身體的,水是促進身體排毒系統恢復及血液迴圈的一大要素,不愛喝水,就容易導致腸梗阻,便秘,毒素滯留,口臭,嚴重引起癌變,所以為了健康,提倡大家恢復養成喝白開水的好習慣
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5 # 小草
有百分之三十的人不喜歡喝白開水,大部分年青人都不喜歡喝水,中年人老年人都喜歡喝白開水,因為喝白開水對身體有好處,也沒有細菌衛生。年青人喜歡喝飲料,喝咖啡有點味道的東西,特別是炭酸飲料。但對身體不好,有損健康喜望大家還是喝白開水好。
回覆列表
有人不喜歡喝水,有人不喜歡吃飯,不,吃饅頭,不喜歡吃米飯,
再好的總有人不喜歡,再差的又有人喜歡,
白開水,生命之泉,當然果茶裡面也帶有,只是口味不一樣,
有人不喜歡平平淡淡的,總要加點色彩在裡面,
不一樣的而已,