3-4天洗頭肯定是錯誤的洗頭方式。現在的環境汙染很重，飲食又是這麼豐富。你就是一天不出門，頭皮的油脂分泌都會很旺盛。如果出門，頭髮上粘附的汙染物就更是慘不忍睹。

所以健康的洗頭方式是1-2天就得洗一次。經常運動的人，建議最好一天一洗。如果1-2天洗一次，頭皮還是很油，哪就是產品不合適，需要更換產品了。

更換產品前，需要了解清楚自己的頭皮情況，如果單純只是油，選擇控油產品就可。如果油的同時還有頭屑，這個時候選擇產品就要特別慎重，如果頭屑也是油的，粘附在頭髮不下來，哪就得選擇去屑產品。如果頭皮油，頭屑撥弄下頭髮，頭屑雪花一樣飄下來，這個時候你需要選擇的是補水的洗護產品。

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因為現在的環境 環境 環境！空氣不好了，出去一趟別說頭髮了，臉上一層灰，再加上人們現在吃的也比較油膩，頭皮更容易出油了！我現在就是一天一洗，兩天不洗就癢而且頭髮都沒有型了，用什麼洗髮水要看自己什麼膚質了，選個適合自己的就行，另外，洗完頭需要有個清爽的毛巾，那麼就找我買毛巾來吧！，我自己的工廠！