老闆請你一個人吃飯還是請你們整個團隊吃飯呢？如果是請你一個人吃飯，那就不大好拒絕，因為老闆肯定是有特別的事情要和你單獨談，建議這種情況還是儘量去比較好。如果是請你們團隊一起吃飯，那就容易了，隨便找個理由就可以，比如說感冒了，頭暈不舒服，或者說家裡有什麼急事正好衝突了等等都可以的。

建議你別拒絕領導，領導是欣賞你才讓你去的，如果你不去太不給領導面子了。哎。。。我們差不多，我也是經常跟著領導吃飯去，他們吃飯請客老是喊著我，我最討厭和他們吃飯了，吃的那個彆扭，可是還是得去。。。身在職場身不由己啊。。。為了自己的前途還是去吧。。。

題主，你好！不知道你說的老闆請你吃飯是在什麼情況下？那我先假設是以下幾種情況吧

一、老闆說：“這段時間辛苦大家了，一起去吃個飯，聚聚”。

這種情況下，建議題主去吃飯。不然的話一顯得不合群體，沒有團隊精神。二不太給老闆面子。

二、老闆來了客戶，叫上你一起吃飯，全當應酬。這個時候，你可以根據自己的意願和老闆平時的為人以及作風來決定。如果老闆為人正派，為人和善。叫你一起吃飯說明你有一定的優點，對你今後的工作是有一定幫助的。那麼你不防幫他一下，當然也是要有自己的底線。如果老闆作風有問題，那你可以直接找個藉口拒絕。例如，晚上約了房東搬家等等一類比較說得過去的理由。

三、你的老闆想泡你。這個，你既然已經問出了這個問題，那就說明你對他不感興趣，那就隨便找個理由吧，例如：約了房東搬家。