我家寶寶兩歲的時候很少給他吃零食，每天三餐奶和三餐米飯或麵食，因此也沒生病過，他媽媽給買的零食我每次出去玩都分享給別的小朋友……兩歲半之後才慢慢接觸一些幼兒零食，譬如泡芙，果泥之類

有次在小區玩，一起玩的小寶寶媽媽給他一支棒棒糖，把他開心得傻了，於是我特意去超市買了一桶棒棒糖，結果沒幾天，先是感冒，爾後加重發展為支氣管肺炎……

兩歲寶寶如果家裡少買零食之類，大人再給與正常引導，很有必要，也是可以做好的

建議正餐再多給一些，正餐吃得好，獎勵一頓點心水果之類的，但不建議給很多，每次就定好量了，就這些。如果正餐沒有好好都吃完，那麼對不起，今天間食的餅乾甜點取消，如果孩子就是吃得多，建議正餐可以加量，或者正餐加一頓，千萬別把孩子胃撐大了，也別養成只吃零食不吃正餐的習慣，到時候再想糾正就很難了~

應該是正餐吃的太少，小孩子很容易餓，由於你家的水果餅乾比較多，吃飯的時候他就不認真吃，反正餓了就有水果和餅乾吃，建議你把水果和餅乾暫時斷一下，或者明確給孩子強調不吃早飯到中午飯之前除了喝水什麼也不能吃，家長要狠下心，一次就漲記性了。

我家小侄女小時候中午不吃飯，我明確告訴她，中午不吃飯，到下午5點之前除了喝水啥也不能吃，大概到了3點左右，餓了，開始找吃的，奶奶心疼要給，我堅決不給，只能喝水，自己氣的哇哇哭，後來睡著了，睡醒後也到5點了，給吃的了，晚上吃飯，別提多認真了。

從那以後來我家一說吃飯，乖乖坐下去吃，再也不說不吃飯的事兒。

有時候做家長得狠下心，現在的孩子都是吃著了，哪有餓著的，餓一頓兩頓沒事兒。

如果你家孩子正餐吃的也不少，還要求吃水果餅乾，你觀察一下，他活蹦亂跳不存在積食現象就沒事兒，冬天小孩兒吃的會多，需要更多能量，春天就該長個了。