向您遇到的這種情況完全不需要去和那個姑娘爭吵，因為每個健身房都會有值班經理，而經理所做的事就是讓顧客愉快滿意的訓練。

當您遇到這種情況時，完全可以向經理反應，讓經理進行協調安排。如果經理不做為的話，您就可以進行投訴或者考慮換一家了。因為您身為會員，管理人員不對您負責，而您交的錢中不僅僅只有器械使用的費用。

而就那姑娘而言應該有自己難處吧。

其實跟她吵是沒有任何用的，她也為上課，你也為上課，她既然有佔的行為，一般來說是不肯讓的，這種事你們倆都沒錯，錯在健身房，應該找健身房交涉。

先去和健身房前臺反應一下情況，然後聯絡負責人，或者你可以直接找你的會籍顧問，就是給你辦卡的那位，總之你要找到能夠解決這個事的人。

找到負責人以後不用跟他過多的著墨與吵架的事，正如我剛才說的，其實你們都沒錯，只是為了能夠上課，所以跟他說一下，個人建議如果有更多同樣訴求的人，應該一起去反應，一般來說一個人去反應，健身房會認為只是個案，或者搪塞你兩句，讓你忍一忍，過幾天所謂高峰期過了就好了，當然他們也會跟你說現在或者這個階段是客流高峰期，過幾天就沒事了之類的話，也可能會安排你做一些別的專案，比如單車或者給你看其他時間段的課表，總之這些都應該不是你所想要的解決方案，但因為只有一個人反映情況的話，可能他們也不會認真處理，有同樣訴求的人越多越好。

如果訴求的人足夠多的話，健身房一般會做加課的方案，比如安排兩節。

如果代課教練是兼職的話，一個人連著上兩節，那就無法保證質量了，另外會給出的方案就是排號... ...這很像搖號買車，先來了以後去領個號，一個人領一個，然後一節課最多安排多少人，這是健身房比較常見的做法，因為教練結課也是按照上了多少次節的，所以這個方案也可以給健身房節省成本，同時你沒有搶到號也只能說“倒黴”。

這就是健身房的一般套路，不過這也沒辦法，你思路清晰一些就好，不要和健身房內的會員爭執，因為這屬於健身房管理的問題，最好的辦法是讓他們安排一節課，哪怕安排個小課也可以，這對一般中等規模的健身房都不算個事，只是有些麻煩，而且需要給員工結算，總之能夠達到妥善安排會員訓練才是您的目的，爭取這一點就算成功，如果爭取到了，那說明這個健身房的管理還湊合，起碼算是個合格的服務行業。