朝九晚六，根據國家規定的工作時間8小時，可以判斷中午有個一個小時休息時間。

上午請假合適還是下午請假合適，這個要看你請假的目的。如果上午有事，肯定是上午請假合適，下午有事肯定要下午請假了。如果為了請假而請假的話，個人觀點認為下午請假比較合適，原因有如下幾點：第一，上午上班，下午請假。上午上完班之後，剩下都是休息時間，不會有工作事情打擾，工作休息分開。第二，如果上午請假休息，感覺上午時間很短，還要想著下午上班呢，肯定影響休息，心情不好。第三，一般上午處理事情的效率較高。第四，下午請假休息，心理上感覺時間長一點。

我個人覺得下午請划算，因為有個早高峰，早上出去不管是坐公交車還是去超市或者是去銀行人都是比較擁擠的，相對下午的話人會少很多，這樣就比較節省時間了。

個人認為下午請比較合適。因為下午可以加上晚上的時間，時間上會比較充足。如果上午的話就只有那幾個小時，而且感覺上午時間過的比較快。

首先，前題是朝九晚六要請假。那個時間段好？……個人覺得，可根據請假目地要求、環境狀況、所在工作安排情況，身體健康、精神狀態，辦事還是休息等。還有每個人的意願和習慣成度考慮。來選擇上下午時間安排。要辦事，上午為好。效率高。如果是休息安排。擇根據自己習慣做法去做就好了。考慮工作八小時的安排因素。總之，因人因需求而定。