時常的垃圾話我早已習慣了，在籃球賽場上，垃圾話主要來源是蓋帽，二加一，身體肌肉接觸上，往往就是出現在這些時候，有時候也會演變成衝突，我們打的是籃球，不是打架互噴垃圾話，自己首先要有強大的心理準備，不跟對方相互懟，不跟對方互噴，能忍著忍，只有自己強大了對方才會服氣，如果大家互不相讓結果對大家都不好，如果是友誼賽之後見面也不好意思，如果是正規比賽裁判會有一定的技術懲罰，如果是打野球自己大度點，不跟這種人玩這樣就可以很好的解決了，以上是個人觀點，謝謝！

可以將聽著辣雞話當成一種磨鍊，來磨礪自身的心態。透過想象法，對面只會嗷嗷叫的猴子那麼也許就是感覺著是一個笑話。讓他想要影響你的目的就無法得逞。當你一直無視他的時候，他也會感覺著無聊，覺得自己像一個小丑一般。

在平時，更加努力的練習自身的球技提升自己。1.當你面對對手辣雞話的時候，一記強有力的進球，那麼所有的垃圾話不過都是浮雲罷了。

2.當給予他一個無情的大火鍋蓋帽，再給他一個淡淡的微笑，那麼是誰才是尷尬的呢？

3.如果他手上持著球，讓他感受了一下你果決的搶斷，再重新對位進行單打，他是否會惱羞成怒？

當你打爆他的時候，他的垃圾話對他無疑像是個燙手的山芋，只會令他自己尷尬。

所以提升自己才會令自己更加無所畏懼，能夠強壯的向前行。

最後送你首周杰倫的《四面楚歌》深刻感受一下杰倫面對著垃圾行為是如何回擊的！

經常打球的球衣應該都不難遇到打球愛講垃圾話的對手，甚至於動作髒的也很常見，我認為這是球場上正常的一種行為，心理戰術之一。

有一些球友很容易被垃圾話所影響，導致自己心浮氣躁起來，間接影響到自己球場上的表現，甚至於導致自己的情緒暴躁起來，球場上的表現失常，更嚴重的也可能與對手發生爭執而引起衝突也很常見。

遇到這一類的球員，你要做的就是充耳不聞，把對方當空氣，千萬不要動氣，把球打好，把自己在球場上的責任做好了就行。

《用表現來堵住對手的嘴，就是最好的回答。》

解決方法：

1.在對方噴垃圾話的時候，用置之不理的態度，讓對手覺得無趣，也許就不會再噴垃圾話了。

2.可以一笑置之，以看笑話的態度來面對這一類的球員，讓他知難而退。

3.用強硬的態度以及輾壓性的表現，來堵住他到嘴，以實力來說話。

其實在球場上任何一種的球員都有，我們要做的就是《不隨之起舞》，也《不要跟他對噴》。

專注於自己在球場上的表現，這也是訓練自己的承受能力以及抗壓能力，相信如果能做到，你在球場上的心理素質以及承受力會大大的增加，表現越來越沉穩。

籃球等於人生，跨越困難才能迎來成功。

你覺得呢？