我女兒二年級，做數學題愛馬虎，不太認真，後來嘗試了一種方法，挺管用。找她最喜歡的愛好，她愛看動畫每天都要求看一會，開學後我的規定是週末才能看，有一次她求著我，我說有個條件，如果你當天達到，就可以看20分鐘左右。她高興的答應了。我的條件是當天的數學作業沒有錯誤，就算過關。每次我查之前會提醒她一下，你確認嗎？用不用檢查一遍？她會再檢查一遍，剛開始每次都會檢查出錯誤，但檢查過後過關會很雀躍。之後每天做數學題會更認真些，錯誤少了。

我認為，要給她目標設定，給獎勵，這個獎勵要不太影響身心。還有就是，執行要嚴格，不能心軟，錯就是錯，不能看動畫。與其監督過程，不如時常設定結果，讓孩子各顯神通，用自己的辦法。

如果家長髮現孩子上課注意力不能集中，可參考以下三方面幫助孩子改變：

1. 培養孩子的自制力

家長在日常生活中，可以讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，來培養孩子的自控能力。比如做作業、繪畫、手工製作等等。

從開始的十分鐘，一次增加五分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節課的時間。

讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，形成習慣。

2. 孩子需要勞逸結合

學習是腦力勞動，大腦要消耗大量的氧。因此，家長要合理安排孩子的作息時間，控制看電視和玩電子遊戲的時間，保證孩子充足的睡眠，養成勞逸結合的好習慣。

這樣，孩子才能有充足的精力專心聽課。

3. 家長要和老師積極溝通

家長要耐心和老師交流、溝通，請老師幫忙，課堂上如果發現孩子走神要及時提醒，或有意識地安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等等，幫孩子儘快把心收回來。

讓孩子可以集中注意力上課，家長要有耐心，給孩子一段時間適應。

只要家長和孩子一起耐心堅持，相信孩子一定會進步的。