斷奶後，奶粉和飯都要吃的，我家寶寶1歲多，主要是吃飯，奶粉是輔助呢。我從國際媽咪家領取了寶寶輔食大全，每天參考給寶寶做吃的，很實用。

人需要優質蛋白，尤其早期營養好體質好可能會受益一生，肉蛋奶都是優質蛋白，我喝奶幾十年，羊奶喝了九年，體質很好，不得病就是省錢，所以如果家裡有條件的還是建議不要斷奶

斷奶後，奶粉和輔食都要補充的，各有各的營養，各有各的營養。我家大寶一歲半斷的奶，奶粉是早上，中午，晚上各一次，其他時間以輔食為主，輔食蔬菜，水果，麵食，肉類都要新增到，兩歲左右奶粉也就是偶爾新增一兩次每天，偶爾也會喝些鮮奶。