人往高處走，教師希望在教學工作或者管理工作上進步，這應該被鼓勵和支援的。但事實上，客觀事物發展都有規律的，不以人的意志為轉移，教師在工作中遇到“高原現象”是情理中的事情，一種正常現象。

再者，遇到“高原現象”，可能是個人發展過程中的一個階段而已，隨著時間轉移，經驗和知識的不斷積累，可能就跨過“高原現象”，所謂厚積薄發或許就是指這吧。

坦然接受“高原現象”，不迴避，不強求，秉承認真負責態度工作，給人快樂，自己也幸福。

教師職業生涯的‘高原現象’是有多種因素作用產生的，既有社會的原因，也有學校的因素，還有教師個人因素的影響。

1.現在的社會對教師的要求和期望更高了，但是沒有給予相應的物質和精神獎勵，導致教師沒有更進一步提高自身的內在動力。

2.另一方面學校的因素，學校對於考試和升學率的要求與教師資源的匱乏，導致教師教學任務加重，產生不利情緒

3.教師隊伍也是有個體組成的，每個個體的情況都是不同的，隨著年齡和教齡的增長，不可避免的有些教師會出現‘高原現象’。

克服高原反應的方法:

1.要在全社會形成對教師行業的尊重，同時也要引導社會對教師形成正確的認識，減少教師的社會壓力。

2.對於教師隊伍要有有效的獎勵激勵機制，充分發揮教師的主觀積極性，增強成就感和獲得感，

3.要客觀評價教師的教學成績，減輕教學負擔，

4.教師自身要積極應對職業生涯瓶頸期，努力提高自身素質，培養良好的工作品格，助力自身健康發展！