首先你要知道小孩在手機上玩什麼，但是不管玩什麼肯定會影響學習，要想讓小孩戒掉手機就必須為他找到一個手機的替代品，現在市場上也有很多學習機，上面也可以玩那種益智類遊戲，這樣可以戒掉小孩的手機還可以幫小孩增加情商類和智商類的開發，希望可以幫到你。

上策是轉移其注意力，多帶他去戶外，景點、遊樂場、各種親子互動遊戲，逐步減少其對手機的依賴。

中策是與其做交易，做完作業或者做項家務才能允許玩半個小時，一天不超過2小時，否則不讓玩。

下策就是狠心堅決不讓碰手機，否則棍棒伺候。這一招不建議用，只能短期有效，容易產生逆反心理。

首先，這可能是個世紀難題，和前幾年的網癮少年一樣，短時間內無解。其實別說孩子，我們大人還不是一個樣，試問一下自己，手機在一天中所耗費的時間和精力，是否已經成了障礙？

在此情況下，要求徹底解決這個問題，基本不可能。幾個建議:

從自己做起，少玩手機，多幹活，多做些有意義的事，忙碌起來。

多運動，找幾個一家人都喜歡的運動專案，鍛鍊身體，消耗精力。

該限制就限制，孩子小，不能放任，視學習任務，每天規定兩三個小時，到時候強行收走關機，該強硬還得強硬。

養成好習慣最重要。誘導孩子看看新聞，聊聊天，儘量少玩遊戲，學習吃飯或其他時間果斷放下手機，那時才可以放心。

這是一個教育問題，家長和老師應該積極配合正確的引導孩子，孩子現在還小不懂事，父母和老師應該讓孩子明白有些事情應該適可而止，也不能過於寵溺孩子，否則將來會害了孩子，個人認為家長和老師在這方面態度要強硬一點立場要堅定，孩子現在還不懂很多道理，家長有時間的話多陪陪孩子，去買一些書籍陪孩子一起閱讀，有時候孩子可能覺得心理孤單找東西去填補，時間長了就習慣了，慢慢的也就離不開手機了！

這是當下普遍存在的問題，不僅小孩，大人也很多。我的孩子6歲了，他在家時我很少開電視，給他規定每次只能看半小時到四十分鐘，週末有時間了就帶他去公園逛逛，下午放學回來就帶他在小區樓下玩，這樣子他很少能想起看電視，就是要看，他也看不了多久就該睡覺了，手機上是堅決不讓看電視的，就告訴他手機上看電視只能看十分鐘，電視機可以看半小時，讓他選，基本也就形成習慣了。

不知道你的孩子多大了，小點孩子還好管，大點的恐怕得和他談談了，首先得讓他認識到迷戀手機的不好吧。然後你可以試著讓他轉移注意力，把他的閒餘時間裡填的滿滿的，比如和同齡孩子自由的玩鬧，打打球，玩積木遊戲，看書等等，剛開始你可以陪著孩子，漸漸就會養成習慣，自然也就想不起手機了。

這個過程需要家人的配合:家人是堅決不能在家裡玩手機的，一方面起到以身作則的作用，另一方面可以陪他，起到督促的作用，

這樣，我教你個辦法，首先你跟他一起玩，要跟他好好溝通，讓他對你有信任感，再然後給他買個電腦，再然後有個職業叫程式設計師你知道吧！哈哈，您應該我想說啥了吧！這樣不光可以玩，還可以把孩子帶入一個全新的世界，孩子喜歡什麼就往那個方向培養，玩是孩子天性，誰又不是從小的時候過來的，誰小時侯不是愛玩的呢？重要的引導，而不是按你的想法讓孩子去當醫生，科學家，個人意見凡是喜歡遊戲的孩子當你能把它引導到開發遊戲上面來，你就會發現，你的孩子就會變成別人眼裡的別人家孩子