遺憾指對事情不滿意，不甘心，比如我對你的做法感到十分遺憾，沒看到孩子成家成了他的終身遺憾。

後悔指對以前做的事或者想做而沒有做的事情產生悔意的想法，比如我當初後悔嫁給了你，我後悔沒有聽你的話。

遺憾和後悔哪個更可怕？要看對於什麼階段。

如果對於人生來說，遺憾比後悔可拍，遺憾指已經沒有能力改變了，而後悔則還有補救機會。

如果對於當下來說，後悔比遺憾可拍，遺憾說明你已經想通了，而後悔說明你還在糾結。

其實遺憾和後悔都是人生不好的體驗，後悔會給你心理帶來陰影，而遺憾往往是你無法挽回的。

人的一生或許多多少少都會有一些遺憾，但希望你不要因此而後悔。

遺憾和後悔哪個更可怕？

該做的事沒做到，事後感到遺憾！

後悔是該做的事做錯了！感到很後悔！

兩個問題反映問題不同！我感到該做對事的辦錯了！這件事辦的後悔一輩子！我感到這一輩子都很後悔！俗話說世上沒有賣後悔藥的！所以說後悔這個問題更可怕！謝誠邀！

本人認為遺憾與後悔相比還是後悔更可怕，因為遺憾帶給你的只是一陣子的陰影，或者是一陣子的傷痛，隨著時光的流逝、歲月的洗禮，心中的遺憾會日漸的淡化，而後悔一旦產生，卻是根深蒂固，它不會隨著時間的推移而逐步消退，甚至時間越長，後悔的情節越強烈，否則就不會經常聽見有人說我後悔一輩子。

遺憾和後悔哪個更可怕？愚認為：兩者方向不同、內含意義不同、所由此派生的外延觸及感也不同。相對而言：當然是後悔更可怕。

遺憾——該做的該說的來不及了，或由內因或由外因、或由主觀或由客觀而形成，但“她”是朝想實現的方向發展，換言之其結果表現為不完美、或多或少存在不足或者瑕疵而已，隨時間可逐漸消逝，並可在未來可用其它方式彌補。

後悔——該做的該說的雖已盡人意，但事與願違適得其反，並令人痛心無助，且在日後較長的時間裡一時難以自拔，由此或將影響工作交際、人文和家庭和睦等等，即便日後全力以赴但內心裡陰影難以“連根拔除”。

兩種完全不同的感覺！遺憾會困惑你的一生！後悔只會困擾你一時！一個想法沒有去實踐，一個夢想沒有去堅持，一個人沒有勇敢的去抓住，那日後的很多時刻你都會想起放手止步的那一個瞬間！你會埋怨自己為什麼不能再堅持一步，不能再勇敢一點。因為你沒有見過終點的模樣，在你的心裡，他只會是繁花似錦，豔陽高照，與之相比你現在的生活總是不如意的，你時刻都會覺得如果當初如何如何那現在一定會更好！這個叫做遺憾，一輩子在你不順的每一個瞬間跑出來讓你糾結！但如果你堅持了，努力了，勇敢了，即使結果不盡人意，可至少你看見了終點的模樣，大不了繼續回到原點。你只需要用一段時間來消化那些負面的情緒就好！所以如果要我選擇，我不想自己遺憾！

遺憾和後悔都是事後感受。

簡單粗暴的從字面意思來看：

遺憾是明知道可以做而成，卻沒有盡力而使結果差強人意或者背道而馳。憾，是一種內心的感受。即為感受便不會是一時的，因此在時間上具有連續性。

後悔是已經為之或者因為當時的心智感受，所做出的的在當時看來正確的決定，日後也不以為然，由此生出的一種不好感覺。悔，是每每想起來，心中就不是滋味。這種情況一般呈現階段性，具有離散性。

這麼一對比，遺憾是壓根就沒做，後悔是做了在將來看來是錯誤的行為。遺憾更能夠產生不良的情緒，並且持續作用於人本身。後悔這件事情是每個人都有的，但是遺憾是可以避免的。人的階段性認知是不可抗的，總是有一個成熟的過程。而遺憾是一種不作為引起的。然而多數時候，不作為是比悲觀還有悲觀的一種行為，他的衍生物——遺憾，也更加侵蝕人的精神領土。

送大家一句話：年輕人啊，不怕做錯，就怕不做。邁開腿，張開嘴。勇敢一點，寧願後悔，莫留遺憾。