才第一天，很正常啊，一開始到一個環境接觸新的工作，出錯是再正常不過的事了！怎麼能輕易就說放棄呢！

一般新到一個單位都有3個月左右的試用期，這三個月就是讓你來熟悉新環境，新領導，新工作的，三個月的時間過了也就慢慢能上手了。所以不要因為第一天就放棄，做一段時間看看，如果實在不適應再另做打算，總之，萬事開頭難，堅持下去了就好！

如果別的同事都在忙，你可以先找帶你的人，或者領導要一些公司的資料，以及工作崗位的制度和流程，自己先了解起來。也可以先熟悉一下公司所使用的作業系統等等。把一些不清楚的地方記下來，等同事不太忙的時候，去請教。注意新人要控制好請教的次數和每次請教的內容量，不要讓同事覺得你煩。所以先請教重要的問題。

其次，利用休息時間多和同事交流，儘快地去適應公司。可以買一些零食和同事分享，增加存在感。

最後，新人入職膽大心細，勇敢地去融入公司，同時也謹慎地對待工作，給同事，領導留下好映像。

第一天上班有緊張或者不適應的情緒是很正常的，可以試著去找領導或者老員工熟悉一下工作內容，幹幾天適應了就好了，如果因為緊張就想放棄就有點太兒戲了，如果這樣那你再找一份工作，還是第一天緊張就離職嗎？還是說你這輩子都不找工作了？都說需要我們去適應環境，不可能讓環境來適應我們，所以堅強點吧男孩兒

第一天上班緊張害怕做不好，不想做了怎麼辦？

第一天上班緊張害怕是正常的，人都是群體動物，不光是第一天上班，當一個人只要進入一個陌生的環境時，都會感到緊張和害怕，因為害怕源於未知，當不再未知後就不會再害怕了。人也是適應性很強的動物，只要你不主動的逃避，很快就可以適應環境。

在第一上班的時候，你首先要做的是主動去接觸你周圍的同事，你可以買一些小零食跟你的同事分享，跟同事一起去吃午餐，休息的時候主動跟同事聊天，適當的示弱也可以加快你融入同事圈子的速度。當你們熟悉起來後，你就不會再緊張害怕了。

如果你一開始就逃避的話，以後進入任何一家新的公司，你都會感到害怕，你的第一選擇同樣會是逃避。

勇敢的改變自己，才能戰勝自己，只有戰勝自己，才能獲得成功。