這個情況在日常生活中經常出現，先來了解一下口水，口水，在醫學上叫做唾液。為無色、透明、有泡沫、稍混濁的一種液體。

我們每個人都在不聽流口水，當然，這種分泌是受神經系統的調控，打個比方：看到美食會忍不住咽口水，這是分泌量明顯增多的表現。趴著睡流口水和看到美食流口水有著本質的區別，在我們耳根附近有腮腺，它主要負責生產唾液，趴著睡這個姿勢特別容易壓迫腮腺，使唾液分泌大量增加，加上半邊臉被壓著，不容易做吞嚥的動作，口水自然就流出來了。其實有時候晚上側臥位的時候，也會出現這種問題，只要調整一下睡姿，就不會繼續出現。

需要特別說一下：午睡是很好的養生習慣，建議大家可以長期堅持。但是實在不提倡趴在桌子上打盹，這樣不但可能壓迫眼球、胸部，還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等一系列問題，危害健康。

趴著睡覺會流口水，有以下幾種原因：第一、由於腮腺位於臉頰部，在趴著睡覺時就容易壓迫腮腺。腮腺是分泌唾液的主要大腺體，在壓迫腮腺時，就容易導致唾液大量產生。而口內有腮腺的導管，這種唾液腺導管使排出的唾液到達口內，當壓迫腮腺時，就容易出現大量的唾液流到口內的現象。第二、在趴著睡覺時，壓迫了腮腺也壓迫了臉頰，容易導致張口呼吸，這時就容易出現唾液流出的現象。而且在睡眠時通常很難進行吞嚥，所以就容易出現趴著睡覺流口水的現象。第三、趴著睡覺，有可能會造成牙列不齊，尤其本身牙齒就有問題的患者，在趴著睡覺時特別容易造成牙齒關閉不全，這時就容易出現趴著睡覺流口水的現象。

趴著睡覺嘴朝下，有時做夢嘴巴會張開，由於重力唾液會向下流，而唾液腺會分泌新的唾液彌補失去的唾液，以保證口腔乾燥，導致一個迴圈。而躺著睡嘴朝上，又因為有“咽”這個器官，唾液不會向肚子裡流，也不會向上流出來，就沒有流口水的現象。