身高確實和吃有關係。有的人吃飯長胖，有的年輕人吃飯長個，這確實與飲食習慣有點關係。

據我多年觀察總結，吃飯長胖的孩子是飢一頓吃撐一頓的；吃飯長個的孩子是飲食規律，不吃零食、飯量少的。

所以，好的飲食規律能促進長個。

另外，身高是腦垂體分泌促進的。這就與大腦的活動有關。善於運用邏輯思維的人腦垂體分泌會更好一些。

現實中，男人一般都是邏輯思維，而女人大多擅長跳躍思維，所以男人一般比女人高，這是一個原因。

因此，要想再長高點，就需要養成好的飲食習慣，多運用邏輯思維做事。祝您心想事成！

18歲的年齡大多數已發育完成了，個別男生可能還會長一點，建議正常飲食、均衡營養，多運動，保證正常睡眠時間！

～樓主早餐吃太少（營養攝入太少）

想要長高，除去遺傳因素以外，其他大部分都是靠後天的飲食和鍛鍊來彌補了。

在此，根據樓主的問題來說下飲食吧。

1 注重鈣的攝入和吸收（推薦純牛奶），因為鈣的攝入直接影響到你骨骼發育的情況。

2 多吃高蛋白食品（肉類食物均可），少吃甜食以及高鹽的食品（會阻礙鈣的吸收）

總結一下吧：簡單地說，多吃，多睡（休息好），而且能夠給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益哦。

望樓主採納！