孤獨並不是抑鬱，但過度孤僻可能會導致抑鬱傾向。

孤獨是性格，是心靈的沉寂，

而抑鬱是一種病。

抑鬱是覺得世界都是黑暗的，不想交任何朋友，遠離親人，悲觀厭世，是一種疾病，和孤獨完全是兩回事。

但是過度的孤獨，不能自我調整是有可能造成抑鬱的傾向。所以要適當調節自己的心情。

人不是孤獨的，孤獨並不可怕，我們要學會享受孤獨，做自己的朋友，在孤獨的時候也並不寂寞。

你可以喜歡一個人安安靜靜的生活，

喜歡形單影隻的日子，

但不能厭世悲觀，那樣自己會不快樂，

人生短短几十年，開心快樂每一天就好。

任何偏激另類不良的心態 都是演變為嚴重心理疾病的本因

如果你個人很認可接受欣賞這種相對孤獨一點的個性 內心並無糾結與矛盾 那麼就並非屬於抑鬱

所謂的抑鬱等心理疾病 是在自己對於自己的性恪心態 產生嚴重的質疑反感糾結矛盾的前題下 容易激化 而那種適度的個性傾向 只是每個個體的特質 也正是人之差別屬性而已！