內向，敏感，膽小，自卑，表達能力不好，怎麼改變自己？
本人男生，不過也可以和你一起分享一下。
改變自己最主要的還是要改變自己的內心和思想上的觀念。
首先，內向不是缺點，世界上有好人就有壞人，有正就有邪，有外向自然也有內向。但是這並沒有好壞或誰對誰錯之分。世間的任何事情可以說都沒有對錯之分，因為人跟人的觀念都不太一樣，你認為對的事情，可能別人會認為是錯的。而性格也一樣，性格不管內向還是外向也好，就當成是完全不同的兩個款式吧，就比如說男生和女生是兩個不同的性別，難道有誰好誰不好之分麼？所以想改變性格，要本著更好的去融入這個社會或者更好的社交為目的，而不是覺得內向性格不好，大家不喜歡內向性格而改變。性格內向的人也會有很多的自我優勢，所以一定要了解透自己的性格和弄清自己的性格更擅長做什麼工作，擅長從事哪些愛好等，從而根據性格來發揮自己的優勢，做自己最擅長的事情，時而久之，你也就會自信起來。
其次，敏感。樓上有個朋友說的很對，敏感也不是一個人的缺點，就看用沒用對地方。如果一個老闆對時代和發展趨勢很敏感，那麼他有可能更好的決策公司未來的發展。如果一個人在生活方面很敏感，那麼他也會避免很多問題的發生，總之敏感不是壞事。而你所謂的敏感，可能是覺得在交往過程中，對方的一句話或者一言一行在針對你，可以說，這種應該不叫敏感，更多的應該是自卑和不自信吧。
再次，膽小，我個人覺得膽小源於思想和內心世界。膽小也有好多種原因，比如不信心，比如怯懦。建議多看些勵志方面的書籍或者故事來充實自己的大腦和內在，內心強大了，你就不會覺得你膽小了。
最後，表達能力。我本人也深受表達能力的制約，工作中也因為表達能力不行而給個人發展造成過巨大阻力。首先要了解到自己是什麼原因導致的表達能力不好，我個人認為有基本的兩種情況：第一種，平時和好朋友總能暢所欲言，說話也很流暢，但是一見到領導或者陌生人，說話就開始沒有邏輯思維了，感覺大腦一片空白，也感覺說話斷斷續續的不連貫，這種大部分是因為心理因素，而非真正的表達能力不好，是因為你的緊張影響了你的發揮。第二種，跟任何人說話都表達不出來，說句完整的話都費勁，這應該就是真正的表達能力有問題了。我自己平時鍛鍊的幾種方法分享給你，希望對你有用。一：平時看書，一邊看一遍讀出來，鍛鍊語速和語調；二，沒人的時候，可以把自己內心的一些想法講出來，講不好了可以再重新講一邊，直到將流暢了為止；三，找領導彙報工作或者開會需要發言的時候，提前把自己需要說的話寫到紙上，私下念熟練了，或者背熟了，等真正需要說的時候，就能表達的相對來說很流暢，自己也會比較有自信，總比臨時發揮要好的很多。
總之，改變自己之前首先要認清自己，認清自己的優勢劣勢，認清自己各種認為不足之處的地方出自什麼原因，所謂看病需除根。然後多去看書，比如社交禮儀，溝通技巧，口才鍛鍊，自我管理等方面的書籍，內心強大了，相信一切都會好起來的。
內向，敏感，膽小，自卑，表達能力不好，怎麼改變自己？
本人男生，不過也可以和你一起分享一下。
改變自己最主要的還是要改變自己的內心和思想上的觀念。
首先，內向不是缺點，世界上有好人就有壞人，有正就有邪，有外向自然也有內向。但是這並沒有好壞或誰對誰錯之分。世間的任何事情可以說都沒有對錯之分，因為人跟人的觀念都不太一樣，你認為對的事情，可能別人會認為是錯的。而性格也一樣，性格不管內向還是外向也好，就當成是完全不同的兩個款式吧，就比如說男生和女生是兩個不同的性別，難道有誰好誰不好之分麼？所以想改變性格，要本著更好的去融入這個社會或者更好的社交為目的，而不是覺得內向性格不好，大家不喜歡內向性格而改變。性格內向的人也會有很多的自我優勢，所以一定要了解透自己的性格和弄清自己的性格更擅長做什麼工作，擅長從事哪些愛好等，從而根據性格來發揮自己的優勢，做自己最擅長的事情，時而久之，你也就會自信起來。
其次，敏感。樓上有個朋友說的很對，敏感也不是一個人的缺點，就看用沒用對地方。如果一個老闆對時代和發展趨勢很敏感，那麼他有可能更好的決策公司未來的發展。如果一個人在生活方面很敏感，那麼他也會避免很多問題的發生，總之敏感不是壞事。而你所謂的敏感，可能是覺得在交往過程中，對方的一句話或者一言一行在針對你，可以說，這種應該不叫敏感，更多的應該是自卑和不自信吧。
再次，膽小，我個人覺得膽小源於思想和內心世界。膽小也有好多種原因，比如不信心，比如怯懦。建議多看些勵志方面的書籍或者故事來充實自己的大腦和內在，內心強大了，你就不會覺得你膽小了。
最後，表達能力。我本人也深受表達能力的制約，工作中也因為表達能力不行而給個人發展造成過巨大阻力。首先要了解到自己是什麼原因導致的表達能力不好，我個人認為有基本的兩種情況：第一種，平時和好朋友總能暢所欲言，說話也很流暢，但是一見到領導或者陌生人，說話就開始沒有邏輯思維了，感覺大腦一片空白，也感覺說話斷斷續續的不連貫，這種大部分是因為心理因素，而非真正的表達能力不好，是因為你的緊張影響了你的發揮。第二種，跟任何人說話都表達不出來，說句完整的話都費勁，這應該就是真正的表達能力有問題了。我自己平時鍛鍊的幾種方法分享給你，希望對你有用。一：平時看書，一邊看一遍讀出來，鍛鍊語速和語調；二，沒人的時候，可以把自己內心的一些想法講出來，講不好了可以再重新講一邊，直到將流暢了為止；三，找領導彙報工作或者開會需要發言的時候，提前把自己需要說的話寫到紙上，私下念熟練了，或者背熟了，等真正需要說的時候，就能表達的相對來說很流暢，自己也會比較有自信，總比臨時發揮要好的很多。
總之，改變自己之前首先要認清自己，認清自己的優勢劣勢，認清自己各種認為不足之處的地方出自什麼原因，所謂看病需除根。然後多去看書，比如社交禮儀，溝通技巧，口才鍛鍊，自我管理等方面的書籍，內心強大了，相信一切都會好起來的。