三文魚因為富含維生素、礦物質和不飽和脂肪酸，深受年輕媽媽們的喜歡，特別是其中含有的Ω-3脂肪酸是腦部、視網膜及神經系統必不可少的物質，所以用三文魚熬粥給寶寶吃，是個不錯的方法哦。

本經驗將簡單地介紹如何製作寶寶愛吃的三文魚粥，喜歡格紋年輕的媽媽們能夠喜歡。

熬一些白粥，備用；

三文魚買回來後洗淨，並切成適合寶寶吃的小塊。根據寶寶吃的量來劃分，一次寶寶吃一塊是最好的，然後將塊狀的三文魚裝袋，每次拿一袋出來給寶寶吃是最好的了，畢竟，三文魚還是很貴的，這樣不會浪費。

將三文魚解凍，然後放在盤子裡面蒸5分鐘後拿出啦備用。

詳細檢查三文魚種是否有魚刺，雖然三文魚的魚刺比較的少，但是最好還是要用手指暱一下，不然魚刺被寶寶吃下去就不好了。

將番茄切成碎了狀，同三文魚肉一同放入熬好的白粥，煮兩三分鐘，並放入一兩滴油以及根據寶貝的口味放入適量的鹽；

這樣，一碗可口的三文魚粥就熬好啦，洗完各位媽媽們能夠喜歡啊。