壓力大是正常的！適當的放鬆是必須的！但要分清楚是不是破罐子破摔？如果不是，可以和孩子溝通交流！白天學習本身壓力就大，晚上在熬夜身體吃不消，而且容易猝死！！！如果不想學，那麼建議問問孩子的想法！如何打算！參軍是不錯的選擇，也可以保留學籍。回來後可繼續上學！不建議去嚴厲批評，教育！換位思考一下！個人想法，不對的地方請諒解！

首先要知道你孩子為什麼會沉迷遊戲。

1.學習壓力過大,學習成績不理想,逃避現實

2.高中生心智已經接近成人,只是他還沒有明確的學習目標或者學習動力。

3.父母在早期沒有進行及時矯正與溝通。

針對原因解決問題

1.應該以思想教育為主,嚴厲教育為輔,嚴厲教育使用不當,便會適得其反。

2.嘗試與孩子溝通,深入交流。幫助他明確學習目標,今後的奮鬥目標,很多高中生都是因為缺少奮鬥目標,而失去動力碌碌無為。

3.加強家校溝通,積極主動的和班主任反饋問題,增強對孩子在校學習情況的瞭解。並積極提供相應建議。

4.多多參與社會實踐,培養其他興趣愛好。轉移注意力。可以帶孩子去了解,沒有考上大學的人的去向,以後就業時會面對的問題。讓孩子認清事實。培養孩子其他興趣愛好,比如運動,看書等。

總的來說要多陪伴孩子,若是教師則應該提供家長一些建議。和孩子深入溝通。以思想教育為主,嚴厲教育為輔。

首先在熬夜方面是一定要嚴厲禁止的，其次是玩遊戲的問題，高中生也需要玩遊戲最重要是時間，定好時間，超了嚴厲禁止沒關係。

還有就是如果只玩遊戲不學習，那就要另當別論。研究為什麼不學，如何指導的原因了，其實現在大部分高中生學習的時間真心足夠了，哪個學生不補課，那個學生不是起的比雞早睡得比狗晚。高考之後連睡三天的學生多了。遊戲不是學習的敵人，他是學習的伴生品。

我們最好先來搞清楚孩子為什麼打遊戲，然後再談如何教育。

孩子如果是偶爾為之，家長大可不必深究，睜一隻眼閉一隻眼假裝不知道就算了。

孩子如果經常這樣做，那就需要家長仔細觀察。

高中階段的學業負擔比較重，自由時間也較少。且孩子的年齡已十六七歲，對學習有了自己的習慣，也有一定的自控能力。

一個基本接近成年的孩子在這種高壓力的狀態下，還偷偷的熬夜打遊戲，家長應該先搞清楚孩子打遊戲的深層動機或原因。

1、孩子是否對學習感到有無力感。

2、孩子是否遊戲成癮管控不住自己。

3、孩子是否有自暴自棄的想法。

無論是哪種原因導致孩子偷偷打遊戲，都不要只責怪孩子，家長也要從自身反思。

孩子畢竟是孩子，他的生活經驗有限，他遇到困難和挫折的處理能力也有限，犯錯誤是不可避免的。孩子犯錯絕不是他一個人的責任，父母也要承接一定的責任。

首先，家長要跟孩子深入地談心，主要是傾聽孩子的想法。讓孩子毫無顧忌地說出他的想法，他為什麼要這樣做，哪怕他思想錯誤、偏激，家長也不要隨意指責他，因為犯錯也是學習成長的一部分。

其次，要發自內心理解孩子。孩子可能掙扎在想努力學習但又無法管控自己的矛盾之中，或者學習遇到困難，沒有更好的解決辦法，用打遊戲來逃避現實。家長不僅要在思想上給孩子打氣、鼓勵他，還要給予他具體的幫助。

再就是反思一下，我們做家長平時的做法。是不是讓孩子有難處不敢、不願跟我們訴說？是不是孩子的心理有了些許問題而自己有揚忽視。我們很容易會責備孩子所犯的錯誤，而不是首先想到去幫助孩子和理解孩子。

這件事情不能單純用嚴厲或不嚴厲來執行，要看家長與孩子平時的互動關係，還要看孩子的態度。

如果你平時是一個嚴厲的家長，這時，除了理解和愛，可以適當使用嚴厲的語言；如果你平時對孩子比較寬容，就沒有必要對孩子嚴厲。

如果孩子已經在痛哭流涕的反省自己的錯誤，家長沒必要嚴厲教育；如果孩子意識不到自己的錯誤，家長完全可以採用嚴厲的手段，但不可發洩自己的情緒，態度要冷靜而堅決。

希望孩子在高度緊張的學習情況下，學會承受壓力，勇於承受壓力！在勇敢地戰勝自己中走向成熟和幸福！