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  • 1 # 健康之初心血管科

    支架術後患者如果沒有遵醫囑用藥,飲食、作息、運動等方面也沒注意調控,這也會導致血栓形成及血管再狹窄,從而引發胸痛、胸悶。尤其是冠心病合併糖尿病、高血壓的患者,或發生過急性心梗的患者發生血管再狹窄的可能性更高。

    均衡飲食

    食物多樣化,粗細搭配,平衡膳食。總能量攝入與身體活動要平衡,飲食總量要合適,切忌暴飲暴食。保持健康體重。

    低油低鹽低糖

    日常飲食中過油過鹽過糖,都是造成動脈粥樣硬化風險的原因,所以國家一直在倡導低油低鹽低糖。多吃綠色蔬菜、新鮮水果、高鈣和含鉀食物,儘量選擇糖分低、熱量低的食物,例如芹菜、西藍花、木耳、海帶、蘆筍、蘿蔔、茭白、蘋果、香蕉、橘子、獼猴桃、柚子、豆製品、魚類等。

    低膽固醇飲食

    低膽固醇飲食主要原因是動脈粥樣硬化,導致動脈粥樣硬化其中一個因素是血脂升高。因此術後病人需要長期包保持,這樣的低膽固醇飲食。膳食膽固醇攝入量不應超過200 mg/d。限制富含膽固醇的動物性食物,如肥肉、動物內臟、魚子、魷魚、 墨魚和蛋黃等。富含膽固醇的食物同時也多富含飽和脂肪,選擇食物時應一併加以考慮。

    慎吃補品

    支架手術後服用的藥物很多,西洋參等補品需要根據個人身體情況選擇性服用。西洋參有增強免疫力的作用,保護心血管,但是需要看個人體質如何,有人吃會上火。儘量少食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性食品。

    戒酒

    還需要注意的是最好不要飲酒,不要喝濃茶、濃咖啡。如果合併糖尿病,還需要控制主食的攝入量。

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