謝友邀我參入你述說問題的討論。友說常看帶有恐怖性的影視片，在腦海中留下些恐怖性的印記，影響到自己情鍺煩悶，不適。既然你認識到這些東西對你有害，就應下決心不再看這些不健康的影片。至於如何消餘頭腦中這些不健康東西，建議你多看些正能量書籍。其二，多參入些心益活動，轉移思想。其三，保持Sunny心態，讓Sunny把腦海中不良情緒驅掉。

謝謝。不知該問題是否可以置換為‘‘經歷，可以……’’？其實，人只要生活著，就是變化的：身體的生長或衰老，精神的萎靡或豐富……包括附著於肉體和意識的其他一切東西。在“變化”這樣一個大前提和大背景下，人性，比如膽小怯懦、憂愁煩惱，也會隨著知識閱歷等的“滋養”而改頭換面。最好的例子是人過中年特別是到了知天命以後，因為見識過遭遇過太多的世事變遷和悲歡離合，於是愈發變得坦然跟從容起來（當然，我說的是面上大多數的人），也就是說，好多他原本在意的東西已淡出視線，好多虛無的諸如名利的東西已不再掛心，這顯然不能籠統地歸納為心灰意冷、不思進取，這實在是生活這把殺豬刀教會了人。這其中，除了必然，是不是也有無奈和無助的因素呢？也未可知。寫得有點亂，不好意思。

可以的，時間會改變一切。

物件您這樣容易被暗示和干擾的，最好少接觸不良負面資訊。

多做點兒運動，看點兒喜劇，多和人溝通，就能改變目前的狀況。

時間會不停地推著你和世界向前走，在大世界的改變下縱然你的小世界想不變也難，因此，時間會把你的煩惱一一帶走或消磨殆盡。在這裡，時間被具化成一個有形質的事物，但實際上時間是摸不著，無法形容的一種法則，你所有的一切都不是固定的，隨著時間推移都會發生質的改變（比如或許你以後不但不會害怕，可能還會產生更大興趣小組甚至專門從事包含此類事物的行業），所以，不要擔心那些恐怖的場景，多做些自己喜歡的事，那些東西會慢慢忘掉