首先你得有好的條件，面試好的實習工作你得有較強的專業知識。以我的經驗來看，我也是今年剛找的實習工作，透過很多途徑，向各種招聘app上投簡歷，去了很多家公司面試；學校招聘會上投了幾份簡歷，學校的招聘會上是會有好的公司的，需要你各家公司逐一瞭解，當然是根據自己的工作方向去篩選公司投簡歷；再一個就是透過學校老師幫忙介紹工作單位，這就需要在校的時候需要和老師打好關係，加深你在老師那的印象，當然是好的印象。最重要的還是你需要有你拿的出手的實力，不如各種專業技能能證書，四六級證書不用說了是相當重要，計算機證書也是相當重要。另外在你面試的時候的溝通能力，也會影響你的工作崗位。

在面試過幾家公司之後，篩選你覺得合適的，最適合你的。某些企業公司是需要你進入公司工作一段時間才能發現是否適合你，所以，無論你最後選擇了哪一家公司實習，堅持工作是很重要的，經理或者老闆也是會比較喜歡堅持的住的員工。還有就是，實習的目的並不完全在於賺錢，實習主要的目的是學習並實踐職業技能，為以後的工作打下基礎，無論你是否繼續留在這個單位。

找到靠譜的實習，首先你必須自身各方面的條件要好，打鐵還需自身硬嘛！這個是前提，否則靠譜的實習對你來說也是不靠譜的。然後你可以讓親朋好友或同學等介紹靠譜的單位讓你去實習，當然也不能僅靠別人的一面之詞，你要對實習的單位做做功課，深入瞭解實習單位的情況，免得做無用功或者上當受騙。最後你可以嘗試在實習的單位待上些日子，靠不靠譜便一目瞭然。

題主問出這個問題來，應該是剛剛快畢業的學生，關於如何找到靠譜的實習，這個靠譜的我覺得應該從幾方面來定義。

第一:專業，大學生實習期，儘量找自己相關的專業企業，這樣有助於提升自己專業領域知識。

第二:靠譜的公司，接到或者尋找實習面試的時候應多方面講解該企業的資訊。

第三:向有經驗的學長學姐老師朋友等請教或幫忙

實習是為了能有更好的工作環境，更好的前途，作為一個過來人，希望你能有一個目標，它是你前進的動力，物慾橫流社會中的指明燈，能讓你更早的適應社會，不至於在以後的生活中迷茫，迷茫時很可怕的。

再來說實習，大多是畢業生或快畢業的學生。

1.首先要清楚自己的能力，社會是很現實的，不會天上掉餡餅的，如果有好的東西砸到你的頭上了，先要想想自己能否接的下，為什麼就砸到自己的頭上了，尤其要小心傳銷這種無孔不入的東西。

2.現在時網際網路的時代，人際關係也是這樣，對於不知道的，不懂的，要多問問學長，老師，家人，朋友，如果不想問，可以上網搜，網上基本能找到你想要的任何問題，我就是在網上知道了可多東西。

3.當然最重要的還在於自己，要有明辨是非的能力，要有做決斷的能力，因為別人給你的都是建議，不能代替你，也沒有站在你的角度思考問題。最後做出決定的還是自己，自己的路還要自己走。