臧盾（478~543），字宣卿，南朝蕭梁代東莞莒縣人，今江蘇省金湖縣人。高祖臧燾，劉宋時期任左光祿大夫。祖父臧潭之，曾左民尚書。父親臧未甄，博通文史，頗有才幹，後官至江夏太守。
臧盾幼年師從琅琊諸葛璩學習五經，心無旁騖。諸葛璩贊曰：“此生重器，王佐才也！”臧盾精明正直，先後任參軍、中書郎、尚書左丞、少府卿、步兵校尉、御史中丞、散騎常侍，善於處理繁雜的政務，考慮周翔。
梁武帝大同二年（536年），遷任中領軍；3年後（大同五年），離京出任仁威將軍、吳郡太守，授金印紫綬；大同七年，任領軍將軍；大同九年（543年），臧盾去世，予諡曰“忠”。
盾幼從徵士琅邪諸葛璩受《五經》，通章句。璩學徒常有數十百人，盾處其間，無所狎比。璩異之，嘆曰：“此生重器，王佐才也。”初為撫軍行參軍，遷尚書中兵郎。盾美風姿，善舉止，每趨奏，高祖甚悅焉。入兼中書通事舍人，除安右錄事參軍，舍人如故。 盾有孝性，隨父宿直於廷尉，母劉氏在宅，夜暴亡，左手中指忽痛，不得寢。及曉，宅信果報兇問，其感通如此。服制未終，父又卒，盾居喪五年，不出廬戶，形骸枯悴，家人不復識。
鄉人王端以狀聞，高祖嘉之，敕累遣抑譬。服闋，除丹陽尹丞，轉中書郎，復兼中書舍人，遷尚書左丞，為東中郎武陵王長史，行府州國事，領會稽郡丞。還除少府卿，領步兵校尉，遷御史中丞。盾性公強，居憲臺甚稱職。
中大通五年二月，高祖幸同泰寺開講，設四部大會，眾數萬人。南越所獻馴象，忽於眾中狂逸，乘轝羽衛及會皆駭散，惟盾與散騎郎裴之禮嶷然自若，高祖甚嘉焉。俄有詔，加散騎常侍，未拜，又詔曰：“總一六軍，非才勿授。御史中丞、新除散騎常侍盾，志懷忠密，識用詳慎，當官平允，處務勤恪，必能緝斯戎政。可兼領軍，常侍如故。”
大同二年，遷中領軍。領軍管天下兵要，監局事多。盾為人敏贍，有風力，長於撥繁，職事甚理。天監中，吳平侯蕭景居此職，著聲稱。至是，盾復繼之。 五年，出為仁威將軍、吳郡太守，視事未期，以疾陳解。拜光祿大夫，加金章紫綬。七年，疾愈，復為領軍將軍。九年，卒，時年六十六。即日有詔舉哀。贈侍中，領軍如故。給東園秘器，朝服一具，衣一襲，錢布各有差。諡曰忠。
長子臧長博，字孟卿，任桂陽內史；次子臧仲博，任曲阿縣令。
臧盾（478~543），字宣卿，南朝蕭梁代東莞莒縣人，今江蘇省金湖縣人。高祖臧燾，劉宋時期任左光祿大夫。祖父臧潭之，曾左民尚書。父親臧未甄，博通文史，頗有才幹，後官至江夏太守。
臧盾幼年師從琅琊諸葛璩學習五經，心無旁騖。諸葛璩贊曰：“此生重器，王佐才也！”臧盾精明正直，先後任參軍、中書郎、尚書左丞、少府卿、步兵校尉、御史中丞、散騎常侍，善於處理繁雜的政務，考慮周翔。
梁武帝大同二年（536年），遷任中領軍；3年後（大同五年），離京出任仁威將軍、吳郡太守，授金印紫綬；大同七年，任領軍將軍；大同九年（543年），臧盾去世，予諡曰“忠”。
盾幼從徵士琅邪諸葛璩受《五經》，通章句。璩學徒常有數十百人，盾處其間，無所狎比。璩異之，嘆曰：“此生重器，王佐才也。”初為撫軍行參軍，遷尚書中兵郎。盾美風姿，善舉止，每趨奏，高祖甚悅焉。入兼中書通事舍人，除安右錄事參軍，舍人如故。 盾有孝性，隨父宿直於廷尉，母劉氏在宅，夜暴亡，左手中指忽痛，不得寢。及曉，宅信果報兇問，其感通如此。服制未終，父又卒，盾居喪五年，不出廬戶，形骸枯悴，家人不復識。
鄉人王端以狀聞，高祖嘉之，敕累遣抑譬。服闋，除丹陽尹丞，轉中書郎，復兼中書舍人，遷尚書左丞，為東中郎武陵王長史，行府州國事，領會稽郡丞。還除少府卿，領步兵校尉，遷御史中丞。盾性公強，居憲臺甚稱職。
中大通五年二月，高祖幸同泰寺開講，設四部大會，眾數萬人。南越所獻馴象，忽於眾中狂逸，乘轝羽衛及會皆駭散，惟盾與散騎郎裴之禮嶷然自若，高祖甚嘉焉。俄有詔，加散騎常侍，未拜，又詔曰：“總一六軍，非才勿授。御史中丞、新除散騎常侍盾，志懷忠密，識用詳慎，當官平允，處務勤恪，必能緝斯戎政。可兼領軍，常侍如故。”
大同二年，遷中領軍。領軍管天下兵要，監局事多。盾為人敏贍，有風力，長於撥繁，職事甚理。天監中，吳平侯蕭景居此職，著聲稱。至是，盾復繼之。 五年，出為仁威將軍、吳郡太守，視事未期，以疾陳解。拜光祿大夫，加金章紫綬。七年，疾愈，復為領軍將軍。九年，卒，時年六十六。即日有詔舉哀。贈侍中，領軍如故。給東園秘器，朝服一具，衣一襲，錢布各有差。諡曰忠。
長子臧長博，字孟卿，任桂陽內史；次子臧仲博，任曲阿縣令。