首先，這是一種自我認識，還是一種旁觀評價？

如果是一種自我意識的話，我就建議多學習，多看書，充實自己的內在，無論是氣質還是舉止多看書後不自覺就會改變的！

如果是一種客觀評價的話，有緣認識她的家長了解她的家庭教育環境，能接受就相處，好聚好散嘛！

如果一個人內心強大充盈，會有良好的心態面對發生的一切，好的，能夠盈盈笑納，不好的，能泰然處之。

如果一個人，內心貧困，沒有內在力量。既承擔不了好，也承受不了壞。碰到事情總是負面考慮問題，覺得生活沒有意義，不懂得安排自己的生活，眼光狹隘。喜歡斤斤計較，沒有審美的能力和樂趣。屬於無趣無聊無價值感的人

女生心理貧窮，可能會出現兩種極端

一種是虛榮帶來的自負，認為自己是公主，所有人都要圍著自己轉，也不想想自己有沒有公主漂亮，有沒有公主高貴，有沒有公主有才華？除了家人，沒有人會無條件地去包容一個自以為是的人。

另一種是自卑，表現行為是膽怯、多心、敏感。別人聊天的時候，從來不會插話，只是豎著耳朵默默傾聽。如果談話中可能有個人被大家貶低，而其中形容詞和她自我認識稍微相似，就會對號入座，自然而然認為自己可能是下一個被討厭的人。身邊朋友一起出去沒有叫她，她會擔心是不是朋友聚在一起吐槽她。

心理貧窮的人不一定會是壞人，就和貧窮的人不一定會成為小偷一樣。所以，遇到這種人，要麼作為朋友幫助她，要麼作為陌生人遠離她。

如何去幫助這類人呢？

讀書。腹有詩書氣自華。世上林黛玉只有一位。所以，不用擔心看書多了，容易多愁善感。

去有意識地為自己挑選合適的書籍，各門各類，包羅永珍。讓自己的心不再只是一畝三分地，去接觸現實中不可能接觸到的世界。

踮起腳尖伸手碰藍天。

運動。運動，鍛鍊身體，增強體魄。生物研究表明，運動，可以讓身體處於興奮狀態，排除負面情緒。運動是體內多巴胺含量上升，讓你有戀愛的感覺。

簡而言之，運動是積極向上的生活方式。

旅遊。一個人嘗試去旅遊，接觸新事物的同時也將碰到各種煩惱和問題。認識朋友，並和朋友一起去解決問題。

旅行，是成長的一條捷徑。