人到中年身體的體能，思維反應已經開始慢慢下降，運動量少加上年齡問題大多數人追求穩定，安逸的生活，所以不大愛更換現有的工作。不是有多自信或者多自卑，是中年人與青年人明顯的階段性顯著特點。

說難也難：上有老下有小。

容易也易：有一定的積蓄或者經驗可以抵抗短期辭職所帶來的影響。

建議清楚規劃好你的職業生涯下半場。

40-60歲這個年齡段，人進入成熟期，一般在某個業務領域工作了10年以上，應該是產出黃金期。但是很不幸，勞動用工市場上40歲往上走，你的競爭力是快速下降的，如果不是處長以上的管理層，45歲以上再想換工作，就非常難了。不信去搜下各大招聘網站，各種職位基本上年齡上限都在45歲，不限制上限的，就是Quattroporte崗，一般人很難達到。

所以40歲的人，提前規劃職業生涯非常重要。一是想明白你要做哪個行業，你的水平處於什麼層次，能拿到什麼薪資，二是騎驢找馬，為自己儲備足夠的過冬糧食，不能任性裸辭。平時一定要注意學習各種技能，並鍛鍊好身體。三是作為家庭的支柱一定要做好溝通和安排。比如兩口子一個注重穩定，保障溫飽，另一個創業等等。

40歲的中年人，要健康工作到60歲退休，要給父母養老送終、要給子女提供成長的環境，重任在肩，一定不可以得過且過混日子，絕對不要打無準備之仗，否則40不惑的人生真的白過了。

1）技術研發崗位，相對而言如果沒有做到技術負責人，只是通常技術崗位，相對於年輕人有劣勢。

2）採購財務崗位，有很強專業性，相對跳槽找工作也好一點。

3）銷售崗位，一是基本銷售技巧，二是本身業務資源，這個是拼積累的。

人到中年，原來工作經驗價值和資源價值決定了後面發展。

因為工作原因，我在培養自己上市公司呆了多年，後來也當過空降兵，後來自己也創業，從自身個人體會我想特別強調校招其實是一個大公司最喜歡的，花幾年時間到30歲左右，中層幹部會傾向於自己嫡系部隊培養的，有企業文化認同和忠誠度。有些類似黃埔軍校打天下的味道。所以建議年輕人找好公司，靜心去做。

如果已經跳了不少公司，想辦法在行業深度和個人知名度多努力，靠獵頭給予一些機會。

總體來說，萬事有因果，如果職場上半場佈局一般，下半場是相對比較辛苦的。