煩有什麼用啊！又不能隨便殺人。你只能調整自己的心理狀態，只要那個討厭的人不冒犯到你，你可以大路朝天，視而不見，過好自己的生活就可以了！

試著接納與改變，不一定是人家不好，而是我們心性不夠圓滿。看別人不好正是我們自身習氣所投射的影子，智者改變自身，愚者改變外境。

六祖壇經中說：“若真修道人，不見世間過，他非我不非，我非自有過”。

用在世俗生活中，可以解讀為君子要注重自身修德，嚴於律己，寬厚待人，而不應

拿著尺子整天衡量別人，找別人過失，別人與我是非，我則不以是非之心與別人相向，而是恆常觀照自己的心念，住於正道。這就好比佛眼看一切眾生都是佛，而我們看佛，也變成了罪福眾生一個道理。

第一哦，討厭的人不在你身邊，那就不要多費心，最多不來往，也不會有很大的摩擦！

第二哦，如果是身邊朋友或者同事讓你一直很討厭，不得不面對的話，那就要好好調整自己的心態，注意自己的語氣，畢竟共事畢竟還有共同的圈子，抬頭不見低頭見的，以和為貴啊！

最後如果真的出不來，我建議還是換個工作換個環境，給自己減壓，讓自己放輕鬆！

人非草木，豈能無情。討厭和喜歡一個人都是由表及裡，對於一個人作出評判的結果反映。這種結果無不打上了情感的烙印。

儘管對於一個人的好壞評說，是應有基本標準和是非觀念的。但是，人是感情動物，對於一個人的好感反感形成的印象，可以致使其結果的形成產生非常重要的影響作用。

討厭一個人，如果是第一印象形成的結論，往往存在很大的主觀誤區。表象的東西具有一定的迷惑性或者誤導作用。當深入瞭解一個人，去偽存真之後才能發現其本來面目。

內心世界強大，素質較高的內涵，可以由內而外的相由心生的喜露於色，卻只是一般規律的結論。

矛盾的特殊性決定了無法排除一些矇蔽別人者，以及不善言辭的自我推介者，也就極易造成評判一個人所出現的偏見和失誤。

常常使得不該反感者遭到了不公的反感冷落的待遇，應該被反感者獲得了不該有憐香惜玉般的寵愛待遇。這種現象並非絕無僅有，應該盡力避免就是了。

討厭一個人往往受第一印象的影響，第一眼看過去，這個人在外貌，行為不符合你交友的習慣，就會產生排斥心理。

首先，在和別人相處時，我們不能以有色眼光看待別人，不管她的外貌怎麼樣，我們要試著以一個平和的心態去面對，在以後的相處，慢慢發現他人的閃光點，而不是揪著別人的短板不放，這樣容易產生排斥心理。

其次，討厭一個人事出有因，可以試著放下心裡的芥蒂，試著去了解他，瞭解他做事的風格和原因，每個人都有自己行為處事的方式，不能以自己的方式去要求別人，而是應該帶一種欣賞的眼光看待別人。

人性本善，多一個朋友，少一個仇人。

當你在提這個問題的時候，說明你還不夠成熟，還沒有長大，還沒有明白人與人之間的關係有多重要，對人多些包容，心胸寬廣些，做到平常心。這個社會上寧願多個朋友也不要樹立個敵人，中國屬於關係社會，處理好自己的人際關係你基本上已經成功了一半了，不管生活中還是工作中這個都很重要。