此題是生活中常見的凡俗且與健康相聯的話題，由其節假或喜慶開心的時侯更易菸酒氣氛，形成一種自然烘托人們的精神愉悅難以忘懷，所以，菸酒在人們心中的地位是精神層面的鼓舞，從利弊的轉化看就是一個度也就是平衡的問題。

但對於特定的人存在影響，如有咽喉症狀的，吸菸不利緩解症狀，唱高音的，吸菸不利發音的純淨效果。

而酒也是對特定的人存在影響，如有肝，或神經系統亞健康，就是不可迴避的影響。

但值得一提酒有另一面的積極意義，就是也可做為中草藥的溶劑，將難溶於水的成份，在滅菌同時又能將多種驗方溶為一體，形成有利健康的效果，從這個意義上講也存在一個度或平衡的問題。

因此，問題的關鍵在於掌握適當既可，掌握出發點的最終目的是為了健康的生活和美好的生活就足夠了。