為了滿足原始的生存需求，大家開始工作或自給自足，當這部份滿足後，就會出現更高層次的需求，例如精神需求，我要怎樣活的更開心。你覺得累，應該是還在滿足生存需求，腳步沒站穩，就想飛，這就是累的原因。加油吧。

這個問題很有意思，值得探討，在現代社會，每個人都忙忙碌碌，人們被各種事務纏繞著，被各種不同的成就指標牽制著，被各種資訊，媒體，網路文化裹挾著，行色匆匆，追求效率和成功。物質生活豐富了的今天，我們常常滋生出對精神生活的不滿。願意思考、有思想本來是好事，往往卻發現自己更累，心如果覺得累了，可以停下來看看自己怎麼了，可以做怎樣的調整，之前有沒有這樣的感受，曾經用了什麼樣的方法讓自己感覺好起來，或者可以嘗試些沒有用過的方式：旅行、運動、正念、茶禪都是不錯的選擇，當然也可以找心理諮詢師做個人成長方面的諮詢，都是可以幫到自己的方法。

社會要進步，人就要思維。從低階的原始社會進化到當今時代，人們在實踐中總結經驗，提取規律，再用於指導實踐的過程就是思考的過程。思考越多，進步越快。

雜談82

好的思想的傳播，到大眾的普遍接受，再到改變大眾的落後思想這是一個過程。先進的思想將改變人的認識，推動社會前進及經濟發展，反過來提高大眾的各方面的生活狀況。人生活的不如意更渴望能有新的改變的思想。

活的累不是因為人類有思想，有可能是我們用錯了思想。“活的累”是一種觀念和看法，而觀念和看法是和我們的價值觀，世界觀有關係。因此，我們可以用人類智慧的思想升級的價值觀，改變我們的認知，會“活的自在”。人的感覺的動物，人也是活著自己感覺所塑造的世界裡。

活得累，跟那麼多思想沒啥關係。是貪慾是不滿足，總覺得應該得到這個，不能失去那個。應該要幸福，應該要快樂，不能有挫折，不能有不幸。

害怕壓力，害怕失去，對很多東西很多事情放不下想不通，自己無能力改變也無法接受，又矛盾又痛苦，這就是沒智慧。

過分相信努力相信改變。卻不找自己的原因，總覺得是別人的問題，環境的問題，社會的問題，這些改變了自己就會好，這就是顛倒，就是愚痴。所有的問題，自己是因，外界是緣，因緣合和才有果。

因可以自己控制，可以努力改變。緣是隨機不可控，跟大環境，跟背景，跟時機都有關係，果那只是水到渠成，自然而然的事情。

再說了，有多少人真正理解人生的真相，人生的本質。所謂快樂幸福那只是暫時的獎勵，生老病死，求不得，放不下，怨憎恚。各種想要要不到，要離離不開，都是苦啊。不增長智慧，這些問題就不要想著會自動解決。