回覆列表
-
1 # 黑駿馬3
-
2 # 名利不如閒86380201
如果手指的力量大,就可以做到。
二傳是上手傳球,想要傳球隱蔽,那麼傳不同的球的時候,身體動作和手臂動作就要高度一致。這就要求手指力量大,可以只憑手指,控制球的方向和速度。
記得郎平剛剛接任國家隊主教練的時候,帶隊員做的那個“指臥撐”嗎?二傳沒事就得練。
另外,腳底下運動速度快,也是一個優勢。當球沒有完全到位,二傳若不能快速移動到位,那麼你平時練的統一的傳球動作就做不出來了。
當然,除了技術以外,腦子也很重要。二傳跟攔網手鬥智鬥勇,不能被人家抓住規律。
有網友強調“假動作”,那個不是能天天用的,屬於吃了上頓沒下頓,不能當飯管飽。
沒當過二傳,回憶多年看球的景象,胡說幾點湊個份子。
首先預判球的落點,先期到達能達到的最佳位置,此位置應能從容組織進攻;
第二,有組織多點攻擊的能力。包括本人的二次球(抹、吊、突擊),前快、背快,近體快、前後交叉等;包括只要在合適的位置就能給二2、4號位送出攻手最舒服的炮彈,具備組織多種攻的能力。對方不好判斷,才談得上隱蔽性。
第三,身體姿態包括手部形態的假動作與真實傳出動作的相似度高。這當然要手上技術高超且身體素質過人。
第四,能隨時觀察對手場上位置、變化,有一定閱讀賽場能力。
第五,事前對對手攔防能力、習慣有相當瞭解。也瞭解己方攻手的習慣和特點。總之作好功課,知己知彼。
第六,與己方攻手有特別的默契。
第七,能讓對手不易發現自己習慣。
上述這些看上去已經很多了,其實都是外行用腳後跟就想到的一般東東。真正優秀的二傳和二傳教練,知道和掌握的、應知應會的比介複雜得多!因為排球是一項很講究技術的專案。