看到這個問題時我楞了一下，現在的生活下班了被各種電子產品佔有了，我每天下班就是玩電腦，玩到12點在床上又玩手機……已經很久沒在12點前睡過了，更別說10點前了，我想大多數人都是這樣吧……

這個嘛，自從我上了高中，就沒有在10點以後休息了，上晚自己就10點多才下，你想想，高中是有多辛苦，大學裡11點才熄燈，我是一熄燈就睡了啊，早睡早起身體好，我為了第二天上課，肯定要早起啊，不然就起不來了，也希望你能夠早點休息，晚安

現在的我們生活在這個科學技術飛速發展的時代，我們很多人因生活所迫而長時間的加班工作，學習等，很少有人在晚上十點之前休息。學生族有的在晚上要補習作業，還要學習其它的知識，有的學生呢白天比較忙，晚上會看看電視，玩玩電腦，在大學裡大部分學生在晚上會打打遊戲，玩手機。上班族好多人晚上會被迫加班很晚，還有的人有很多應酬，一般回家會比較晚。所以很少有人會晚上十點之前睡覺的，我作為一個學生一般都是在晚上十點之後睡覺了，但是還是得儘量早睡，經常熬夜對身體不好。