跟你打不打球、打什麼球根本沒半毛錢關係好嗎！你問問其他不打球的人也沒有這樣的經歷！暈，肌肉在人大腦休息時輕微抽搐或者腳有跳動是正常的，你之所以會和打羽球聯絡起來，是因為可能本身你比較喜歡打羽毛球或者近期常打，你大腦裡會對你練習的重複動作有記憶；只能說明一點，你這個人，至少對打羽球來說有一點點的專注而已！不要想多了

說的真委婉，淺睡，你說實話，是不是躺床上了，還在想今天那局球咋就輸了呢？對方的假動作咋就把我騙了呢？我的後場平高球為啥不到位呢？反手為啥打不好呢？噢，對，反手沒打好是動作沒到位，我應該這樣轉身邁腿，然後就聽見晃盪一聲，你媳婦被踹到床下去了.....

夢是白天意識和潛意識的延續。壓力大可能會做夢，精神高度緊張地關注某些事情也會做夢。也就是說你白天太過於專注某一件事情，晚上做夢就會出現。至於以後會不會加重，得看你以後的關注度，又或許習慣了就好了。

另外一個問題，關於腿抽筋會驚醒這誰都有過，這叫做“肌抽躍” 。常在睡覺時發生，呼吸頻率降低，大腦會認為身體快要死亡了，所以它會發送一個脈衝使身體覺醒，嚴重影響睡眠，也就是通常大家在睡覺的時候，突然腳會向下登一下，一般表現為做夢的時候踩空了東西。這是正常的生理現象，不必擔心。但如果不是在做夢的時候發生那就不一樣了。