先要知道會做人和會搞關係，是在辦公室好好生存的重要手段，但這決不是決定性的事情。自己做好本職工作，才是升職加薪的基礎，亦是在辦公室開心愉悅的根本。除此之外，還有以下辦法可改善公司壓抑的氛圍。

1、學會讚美你的同事

同事是與你共同做事的人，也是工作接觸最密切的人。每天抬頭不見低頭。與同事在一起其樂融融，像家一樣的氣氛，是很愉悅的一件事。但同事不像朋友，在日常的工作當中，要多一份擔待和能承受多次誤解。職場人要把握與同事關係的“溫度”。最好的“溫度”就是要多贊去美你的同事，讓你的同事感覺你認同欣賞他，時間一久，這種“溫度”會反過來給你溫暖。

2、學會放過你的下屬

不論你是高管或是基層的小組長，都算別人的上司。當然，你的下屬也不會每個人都那麼“聽話”，也不可能沒有失誤或者錯誤，尤其是那些屢教不改的下屬，和那些同你唱反調的下屬，常常會讓你光火，渾身不舒服。你會很想要找個機會教訓他們。若這種想法付諸於行動，你雖然解氣、解恨了，但是，走了一位“有刺”的下屬，明天可能還會來一位穿著“防護甲”的下屬。所以你不能要求下屬們都讓你稱心如意，他們雖不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是為你做事的人。只有下屬的工作做得好了，你的工作才能好。放過你的下屬，並在適當的時候給予關心和幫助。

3、學會欣賞你的上司

職場中人都知道，上司不是用來欣賞的，多數是用來煩你的。職場人最不喜歡的就是自己的上司。上司的一切行為，很難全是你認同的、滿意的，甚至是你所鄙視的、厭惡的。但上司畢竟是你的上司，你不能改變。逃避、忍耐或者對抗，結果都不好。換個角度，用欣賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象可能會好起來，連帶著你的心情也會好起來。

我昨天寫了這個問題。有時候不管你怎麼努力，你怎麼優秀，你怎麼改變自己，別人總是不看好你。這是你處在一個不適合你的場合，也處在一個與你格格不入氛圍氣場中。古人把人際關係研究的很深，比如牛與馬不合，鼠與羊不合，猴與豬不合，等等，對人不對利對己也有害，換換環境會好一些，氣場也會改變，你的才能才會得到應有發揮。歡迎探討，恭請指教。謝謝！

氣氛好了就努力工作提升自己和團隊。不好了更要努力工作，因為這樣才能鍛鍊自己適應複雜不良環境的能力。是金子，總會發光的。總會被人發現的