我也覺得午睡打呼嚕挺讓人煩的。一般來講，大家的午睡都是在公司進行的，當然啦，你在家睡在我看來也許就沒有這個問題了。在公司中午休息時午睡一小會是每個人都會做的，這樣下午工作起來也輕鬆，可就是有一些人午睡時還呼呼的打呼嚕，吵的別人睡不著，看來他是睡得挺好，有時候鑑於同事大家不好意思說，可時間長了大家都休息不好啊，原本中午可以美美的睡上一覺，就因為一個人的呼嚕聲吵的睡不好，心情也變壞了，搞得一肚子氣。其實有時候想一想，打呼嚕的這個同事他也不是故意的，可有的人就這樣，睡著就打呼，就像是正常的身理反應一樣，我記得看過一篇文章，內容說睡覺打呼嚕的人是因為身體不健康才這樣，這是身體發出的警報，具體怎麼不記得了，如果有朋友長期打呼，我覺得還是檢查一下的好，讓人放心！

我們分兩個步驟看這個問題啊！第一，誰打呼嚕？是對方？是自己？第二，解決方案。

如果是自己，影響到別人，被無數次指出來，心裡苦惱的很。若是可以分隔開不在一個時間或者是不在一處休息，會很好。分不開，就商量商量，溝通下，對方先睡，睡著了你再睡。

如果是別人，善意的提醒對方，也建議採取不打呼嚕的先睡，打呼嚕的晚點睡。