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1 # 愛上生活
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2 # 鋼哥161186126
燕窩含有豐富的蛋白質、有機酸以及特殊成分唾液酸。從中醫的角度來講，燕窩具有滋陰潤燥、補中益氣、補氣養血的功效，所以在孕期食用燕窩，具有很好的滋補作用，而且不容易上火。尤其對於氣血虛弱，體質營養不好，孕早期反應比較重，胎兒發育緩慢的人都比較適宜。在食用燕窩的時候要注意從正規途徑購買，注意鑑別真偽。另外因為燕窩還是偏於涼性，所以對於脾胃虛寒的人，不宜長期的過量的食用。
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3 # 愛吃骨頭的小骨頭
也不知道是不是心裡作用，但是我妹妹從懷孕到生產一直在吃燕窩，然後小侄子出生到現在有快7個月了，一直都沒有生病，可能會有增強抵抗力的作用吧…
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4 # 健康之初
朋友一懷孕，婆婆就天天給她燉燕窩，說懷孕吃燕窩生出來的孩子白，但是孕婦吃燕窩真的有那麼多的好處嗎？
孕婦吃燕窩有什麼作用？燕窩其實是金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。很多廣告裡都說燕窩味甘、性平，歸肺、胃、腎經。燕窩可補中益氣，促進吸收，具有補氣血的功效、促進食物消化吸收，讓人氣色好；可滋陰潤燥，秋冬季節乾燥，人體陽氣篇盛，吃燕窩可潤肺止咳。燕窩含有大量的氨基酸和營養物質，因此吃燕窩抗衰老的功效。
但是需要說明的是，燕窩的功效並非商家鼓吹的那麼神奇，況且即使每天吃燕窩，人體對燕窩的吸收也是有限的。
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5 # 北京福壽堂
孕婦吃燕窩是非常合適的，可增強免疫力，減少妊辰紋等，對寶寶身體也有幫助。我現在也是吃的東阿阿膠新出的燕奴嬌燕窩，才吃一個月還沒有明顯的效果。
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6 # 龍媽媽有愛
親身經歷，懷孕吃燕窩的好處
第一，嘴唇脫皮，好了
第二，孕期便秘，好了
第三，孩子出生後三歲內抵抗力很好
第四，寶寶很靈光，可能與遺傳基因有關
所以建議有條件還是可以每天吃兩勺
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7 # 無錫陽山水蜜桃
燕窩是一種比較純良的滋補品，也就是它所富含的蛋白質，氨基酸是比較優質的蛋白質，人體吸收比較好，對寶寶神經系統發育很有幫助，生出來的寶寶專注力高！
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8 # 奶爸木子李
以過來人的經驗告訴你：
燕窩，沒用，加大加粗的沒用。
（燕窩最大的作用就是減少家庭矛盾。雖然不如豆腐、雞蛋有營養，但你天天給老婆孩子喝一碗，丈母孃都覺得你可好了，神仙丈夫。 ）
我是木子李，一個全職奶爸，緣分相識於此，點完關注再走
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孕婦吃燕窩是非常合適的，可增強免疫力，減少妊辰紋等，對寶寶身體也有幫助。我現在也是吃的東阿阿膠新出的燕奴嬌燕窩，才吃一個月還沒有明顯的效果。