個人覺得教育是最大的問題，社會環境變化太大，教育跟不上時代的步伐。

一代更比一代滋潤，人們富裕了，追求的東西越來越離譜，社會風氣越來越差，時代的步伐拉著疲累的人兒，教育卻像負重一樣與社會格格不入。在資訊高速發展的今天，年輕人都是人手一架手機，遊戲玩多了會沉迷，接觸的多了思想會被潛移默化。現在的年輕人，輕言死亡，平平淡淡就能說出可怕的話語，一有點不愉快就學著抑鬱。資訊發達不是讓我們學習抑鬱，學習墮落，學習輕生的。

我的父輩，生活艱難，沒錢讀書，13歲就得出去打工，成家又普遍偏早，買包鹽6毛錢都要借的時代，我們沒經歷過，無法親身體會。活在父蔭下的我們，怎會懂得父親在外歷經艱辛回家卻把最好的一面留給了我們；父母歷經艱辛只為了給我們最好的生活，可是又有誰珍惜滿足了？

辛苦一生的人為何會比滋潤的小苗堅強？責任在前享福在後，人們選擇了扛起責任；享福在前責任在後，人們逃避放下忘掉責任。不要過於溺愛，不要默默擔著所有擔子。責任要從小擔，從輕到重。

現在的小孩子有能力學習各種東西了，可是快樂嗎？人生特別是叛逆期的時候，有些觀點就會產生摩擦；這是成長啊，這時候父母與兒女都應該警惕，平等溝通，學會溝通，不要讓代溝拉鋸了隔閡。孰能無過？孰能無惑？很多父母只知道一味地把自己的觀念強加給孩子，有誰能真正瞭解兒女的心思？經歷不同，想法自然不同。

父母說孩子不懂事，孩子說父母不懂我。

父母愛操心，兒女心憂憂。

工作生活壓力，生活無聊沒有規律，沒時間搞興趣愛好，童年經歷，價值觀扭曲，經歷的事，腦部疾病，癲癇腦神經損傷，心理問題等等等等…因素多了去了，連精神科醫生科學家都沒有完全一致的成因解釋…精神科是個很複雜很神奇的學科。成因不好歸納，但應積極配合治療，這個還是可以緩解甚至治癒的。但是絕大部分人是無法意識到自己存在精神或心理問題的。只有特定的一兩種型別會意識到自己存在問題。同時，中國各級政府對精神衛生不是很重視，因為要讓人心理健康遠離精神疾病，是個龐大複雜的系統工程，耗費大量人力物力財力，幾十年也不一定能體現出成績，所以沒人願意在精神衛生上浪費自己升官發財的時間。反而精神衛生卻在社會中具有重大的社會效應，看看近些年各類惡性事件，都是造成了極大的社會反響。對於大眾來說這些人行為惡劣，不至於這麼幹，但對於有心理問題或精神疾病的人，他們是無法明白的。所以要呼籲全社會共同關注和促進精神衛生的發展工作

我的母親是近二十年的抑鬱症患者，所以對這個病比較熟悉，並且由於母親的治療，這些年沒少接觸抑鬱症病人，應該說確實有越來越多的年輕人患上此病。我想，不同的人有各自不同情況及原因：

一、十多歲的初高中學生

主要來自學習的壓力和壓力的不能及時有效排解疏導。小學階段，功課難度較初高中小一些，另外，小升初的壓力比中考高考的壓力也相對輕一些，還有從生理上說，大部分孩子基本上初中才陸續進入青春期（當然也有小部分孩子在小學高段，如五六年級就進入了青春期）。

初高中得抑鬱症的孩子，往往有一些是想學好、想取得優秀成績、且盡了努力，卻沒有達到自己預期效果的孩子，這種壓力雖有外在原因，但一大部分來自自我心理的壓力，努力後的失望、落差；還有一部分孩子是青春期的迷茫與學習壓力交織的一種困境。往往學校和家長只強調學習成績的重要性，忽略了孩子思想和身心的變化帶來的影響，一些家長不能掌握孩子這一階段的特點，有針對性地給孩子講解來自身體的變化及應對，排解他們的迷茫疑惑，只會強調學習成績績，造成親子關係緊張，加劇了孩子的焦慮狀況。

二、年青女性

在母親住院治療期間，碰到不少年青女性患者，有相當一部分是因為自身婚姻戀愛出了問題。失戀的，被出軌的，婚姻關係長期不良的，或離婚後各種想不開的。

一些女性，往往把戀愛婚姻看得很重，一但戀愛或家庭出現了未意料到的問題，常常是深受打擊，難以自拔，思想易鑽牛角尖，不能找到正確的解決途經，走不出困境。

很清楚地記得，有一次母親住院，同病房的一個三十多歲的女性，離異，抑鬱，住院，六十多歲的老父親在照顧她。可悲的是，過了三、四年母親再次住院，又碰到了病情加重的她！同情她的同時，我更同情白髮人照顧黑髮人的她的老父親！

還有產後抑鬱的，身體生理狀態改變，新生兒帶來的激增的勞累，一些年青母親短時間難以適應等等。

三、年青男性

原因就更多一些，亊業的不順利，婚姻戀愛的坎坷，經濟的壓力，或突發不幸事件等等，都有可能導致抑鬱。有些男性遇事愛自己“扛”，把鬱悶都憋在自己心裡，不善給或不願給他人傾訴，較一些愛傾訴的女性來說，更易抑鬱。

還有一種情況，現在一些年輕人空虛無聊，無所事事，大事做不了，小事不願做，眼高手低，不吃苦，不遭罪，無所追求，精神無寄託，閒出了抑鬱！

凡此種種，原因是多方面的，無外乎個人性格，生活遭遇，各類壓力，各種迷茫等，有個人原因，家庭原因，社會原因等。

學業不易，事業不易，婚姻家庭不易，人生不易！不如意十八九，一定要常想一二！積極，樂觀，心胸開闊，踏踏實實，既往不追，來日方長，年輕的你，千萬不要掉進抑鬱的泥沼！

熬夜，缺乏鍛鍊。吃的食品不健康。慾望高，工作壓力大等多種因素導致。吃中藥調理疏肝理氣解鬱安神助眠的。或者每天吃一粒黛力新試試。安心養神促進睡眠的。覺得吃了不見效或身體有不適的症狀就停藥。

縱然這些年大家的物質生活水平有所提高，但高房價，高教育，高醫療給人們帶來的壓力也越來越大，但我看這些是物質層面的，還不是最主要的因素，更多是出在了精神層面，人生來自由，不是動物，不是吃飽喝足就可以了，他還有精神層面的需求，而我們現實社會給人們參與度不夠，不能滿足人們在精神層面的需求，人們有思想得不到解放，有想法得不到實施，一直被壓抑，為什麼美國每四年會總統選舉，通過選舉人們思想得到解放，不一定徹底，但會有所緩解，這可能一個比較大的因素吧！

有過一兩次，在青春期有過多次輕生的念頭，未來依然是可期的，生活壓力是有的，甚至曾經嚴重影響身心的健康。現代社會絕大多數人都是有壓力的，重要的是學會減壓。

想要的太多，能買的太少。沒有意義的慾望太深，有意義的一個都沒有，感覺活的根累，其實也沒幹什麼有意義的事情。總之，就是因無聊而抑鬱，因抑鬱而放縱。

1宣傳的多大家就覺得自己不自閉啥的就太普通了。

2吃的太不健康，營養新陳代謝。

3不懂得調節，不能承受委屈。