俗話說，病是吃出來的，現在社會吃飽已經不是問題了，反而是怎麼算吃好成了難題。
城市居民大部分條件要好於農村居民，所以肉蛋每天都不能缺少。由於理念不同，很多人對肉蛋和蔬菜搭配不怎麼講究，造成營養過剩，過度肥胖，高血脂高血壓等健康問題。農民由於很多條件限制，更多的時候都是粗茶淡飯，肉蛋偶爾改善伙食，營養過剩及一些健康問題就沒有那麼突出了。
如果是因為以上這些影響壽命的話，這只是青中年時期的事情，到了老年就不一樣了。老年人由於器官功能退化，對肉蛋等高蛋白高脂肪食物消化能力不足，如果還經常大魚大肉勢必影響器官功能，有可能造成負擔過重，加速器官老化。而農民則喜歡饅頭白飯粥等簡單清單的飲食，加以自種瓜果菜等，容易消化，成為農村老人的最愛。即便改善一下伙食，肉蛋也是適可而止，完全沒有負擔。
也許在某些方面來說，條件不如城市居民，反而成為了農民長壽的原因之一。但是，這裡只是說在某些方面來說，並不是適於每個人，還有就是條件過於不好，營養不良也會影響壽命的。
還有一個因素就是勞動，生命在於運動，農民到七老八十還在田間勞動，體格好，生活樂觀，精神充實，知足常樂。而城市居民退休後要麼加強鍛鍊，要麼幹些力所能及的事，目的也是動起來。由於城市居民普遍文化程度較高，對精神方面的享受也是要比農民需求高，知足長樂要弱於農民。
你認為我說的有道理嗎？
俗話說，病是吃出來的，現在社會吃飽已經不是問題了，反而是怎麼算吃好成了難題。
城市居民大部分條件要好於農村居民，所以肉蛋每天都不能缺少。由於理念不同，很多人對肉蛋和蔬菜搭配不怎麼講究，造成營養過剩，過度肥胖，高血脂高血壓等健康問題。農民由於很多條件限制，更多的時候都是粗茶淡飯，肉蛋偶爾改善伙食，營養過剩及一些健康問題就沒有那麼突出了。
如果是因為以上這些影響壽命的話，這只是青中年時期的事情，到了老年就不一樣了。老年人由於器官功能退化，對肉蛋等高蛋白高脂肪食物消化能力不足，如果還經常大魚大肉勢必影響器官功能，有可能造成負擔過重，加速器官老化。而農民則喜歡饅頭白飯粥等簡單清單的飲食，加以自種瓜果菜等，容易消化，成為農村老人的最愛。即便改善一下伙食，肉蛋也是適可而止，完全沒有負擔。
也許在某些方面來說，條件不如城市居民，反而成為了農民長壽的原因之一。但是，這裡只是說在某些方面來說，並不是適於每個人，還有就是條件過於不好，營養不良也會影響壽命的。
還有一個因素就是勞動，生命在於運動，農民到七老八十還在田間勞動，體格好，生活樂觀，精神充實，知足常樂。而城市居民退休後要麼加強鍛鍊，要麼幹些力所能及的事，目的也是動起來。由於城市居民普遍文化程度較高，對精神方面的享受也是要比農民需求高，知足長樂要弱於農民。
你認為我說的有道理嗎？