自己對自己附加太多的束縛，比如想要自己顯得完美 與人相處時都要時刻注意自己的言行舉止是不是盡善盡美 這種做作而又虛有的互動，讓人越發不想與人交流，尤其是自己選的越高深的時候越是不想說話，因為害怕說話就暴露了自己並不完美。

你所說的這個“好朋友”，其實只是在生活上走的比較近或者情感上的依賴，但從思想或者三觀上未必就是同頻的那種朋友。

這種情況不是個例，很多婚姻裡的兩口子，也未必都是能“說到一起的人”，但經過時間的磨合，彼此的忍讓，最後也能白頭到老，牽手一生。

你可以繼續和他（她）做生活中的好朋友，然後再去尋找更多精神上同頻的“知己”。

我想問的是，你確定你們是好朋友？

真正的好友，應該是在一起有共同話題，能談得來，彼此交談很輕鬆愉悅。

真正的好友，應該是對彼此相互很瞭解，知道對方喜好，知根知底。

真正的好友，應該是互相傾訴或者傾聽，彼此都能聽得進去。

真正的好友，應該是在一起，有說不完的話，道不完的情。

真正的好友，應該是彼此交心，坦誠相待，在一起就覺得開心快樂。

如果你和好朋友說話都感覺累，還總是感覺累。那你們之間肯定是出了問題。

先從自身尋找，自己哪裡做得不對？還是自己話說的不好？讓他對自己態度變了呢！

然後既然是好友，也可以約他出來，喝個酒暢聊一番，把你的感覺都實話說出來。

“好朋友”這個詞估計要重新定義了！之所以能成為好朋友，一定是三觀合，有話題，能共情。

如果偶爾因為個人原因，比如工作壓力，情感受挫等，暫時還不想說出來，確實會覺得和誰說話都累，提不起勁，想先自己消化這樣的心情。這種時候要調整的是自己的心情，不要遷怒於他人，對好朋友不公平。

如果總是覺得和好朋友說話累，那就真的再次確認是不是適合做朋友了。有時候聊得來會讓我們誤以為真的是好朋友，一起出去吃飯，一起聊八卦，一起吐槽，一起拍照……這些現在交際圈裡都會去做的事情，並非一定是好朋友，這樣頂多算是聊得來的朋友，這在工作上尤為常見。當然不是說工作圈就一定是各懷鬼胎，互相真心就能找到和自己什麼都合得來的知己。有的過去真的很要好，什麼心裡話都互相傾訴，什麼糗事就他（她）知道，但由於求學的不同，工作圈的不同，人際圈的不同，逐漸出現隔閡，這也是有的，畢竟人是會變的。年紀的增長，閱歷的增加，會讓人越來越看清楚自己想要什麼，希望將來如何。

要一直保持情感的不變，那就需要雙方的互相維繫。何不開誠佈公地談談，也好過自己在煩惱。好朋友不就是“有福同享，有難同當”嗎？有事想到你，無事不聯絡，好事靠邊站，出事要出力，這樣的好朋友可以考慮劃分為“認識的人”罷了。