回覆列表
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1 # 河邊莊稼漢
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2 # 天邊的彩虹610
正午好時光，去公園走走路，曬曬太陽，生命在於運動，曬太陽可以補充鈣這比任何藥物補充都好，走路散步也能起到擴張血管的作用，走一個小時你會發覺頸椎也沒那麼痛了
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3 # 玻璃心wo
1.可以用毛巾用熱水泡，然後擰乾後熱敷。
2.可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動範圍，恢復正常關節活動功能的目的。如果疼痛厲害可以一下消炎止痛的藥物
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4 # 南方健康
您應當親自前往正規醫院就診，由專業的骨科醫生進行專科查體和進行相關專業檢查後做出結論！本著對您的健康負責，避免延誤病情，強烈建議您就診脊柱外科（骨科），請勿聽從此平臺的任何人的說法，即使是專業骨科醫生，因未能親自面見您，沒有進行體格檢查和影像學檢查的條件，給出的建議也不一定正確！
有頸椎病還劇烈運動，這個情況只是給你一個警告。
劇烈運動後，本來緊張的肌肉可能經絡移位引起的毛病更加嚴重。當然只是痛，不是劇烈撞擊不會出現癱瘓以上的情況。
這個問題很多人有辦法處理，簡單幾下就可以迅速緩解甚至不痛。
有問題私聊。