經期推遲吃什麼恢復？
經期推遲需要了解具體原因，根據原因進行處理，單純靠飲食一般不能恢復。
對於大多數女性來講，月經推遲並不都是疾病的訊號,但是可以引起焦慮和緊張。如果月經經常延後7天以上甚至數月以上者，應該去醫院就診，由醫生透過婦科檢查、實驗室檢測，來決定治療方法。如果偶爾延遲一次，且無其他不適，屬正常現象，不需要刻意調理。
月經推遲需要考慮：妊娠、月經不調或藥物副作用。
1.懷孕：對於有過性生活的育齡女性，月經週期一向正常，當月經推遲時不排除懷孕。應該在月經推遲之後的第五天，使用早孕試紙測試尿液，或抽血檢測HCG，配合B超可以快速確定是否懷孕。
2.藥物的副作用：某些藥物如抗焦慮藥物可影響月經，造成月經不規律。
3.月經不調：月經不調常發生在青春期和更年期前，也正是調節月經的生殖激素水平不穩定的年齡段。某些女性也可在生育期處於月經週期不規律狀態。另外，因壓力、飲食、旅行、生病或者運動也會使正常的月經週期發生改變。
如果發生經期推遲需要就醫，針對原因給予治療是有效的，理智的，而自行用藥或一味用黃體酮類藥俗話說“催經”是不提倡的。
經期推遲吃什麼恢復？
經期推遲需要了解具體原因，根據原因進行處理，單純靠飲食一般不能恢復。
對於大多數女性來講，月經推遲並不都是疾病的訊號,但是可以引起焦慮和緊張。如果月經經常延後7天以上甚至數月以上者，應該去醫院就診，由醫生透過婦科檢查、實驗室檢測，來決定治療方法。如果偶爾延遲一次，且無其他不適，屬正常現象，不需要刻意調理。
月經推遲需要考慮：妊娠、月經不調或藥物副作用。
1.懷孕：對於有過性生活的育齡女性，月經週期一向正常，當月經推遲時不排除懷孕。應該在月經推遲之後的第五天，使用早孕試紙測試尿液，或抽血檢測HCG，配合B超可以快速確定是否懷孕。
2.藥物的副作用：某些藥物如抗焦慮藥物可影響月經，造成月經不規律。
3.月經不調：月經不調常發生在青春期和更年期前，也正是調節月經的生殖激素水平不穩定的年齡段。某些女性也可在生育期處於月經週期不規律狀態。另外，因壓力、飲食、旅行、生病或者運動也會使正常的月經週期發生改變。
如果發生經期推遲需要就醫，針對原因給予治療是有效的，理智的，而自行用藥或一味用黃體酮類藥俗話說“催經”是不提倡的。