帶呼吸機，專治打呼嚕的，我同事就是打呼嚕厲害常常是憋醒了，影響睡眠質量，後來帶上呼吸機就沒事了，一覺到天亮

這個問題問得非常好。剛好我有這個經驗，並徹底解決了問題。

我打呼嚕的聲音也很大，我老婆睡眠質量不好，一旦我打呼嚕，她就很容易被吵醒。

我老婆採取了很多方法應對。

1.要求我要在她睡著之後再睡。

結果，因為我晚上玩遊戲，睡得比較晚，所以這個方法失敗了。

2.我一打呼就踹我。

聽老婆說，剛開始幾次，她一踹我，我的呼嚕就停了。不過，過了一段時間，怎麼踹，我都沒有反應了。這個方法，也失敗了。

然後，我們也在網上搜索了很多方法，戴耳塞，貼打呼貼……結果都沒有效果。

直到有一天，一個玩笑，意外地徹底解決了問題。

那天晚上，我睡得正香。突然感覺身體失重。“砰”的一聲摔倒了床底下。

原來，我的呼嚕聲又把老婆吵醒了。她忍無可忍，一腳把我踹下床，並要求我晚上不準睡，在邊上看著她，讓她好好睡一晚。

身為一個大男人，這種小事，自然是要答應的。

那一晚，我通宵打了一夜的王者。而我老婆，睡得很香甜。

你以為事情就這樣結束了嗎？

那你就錯了。

那晚，我發現我老婆睡著了居然會打呼嚕，而且，打得特別響。

於是，我就用手機錄了音。

第二天，我跟老婆說她打呼的事。這婆娘，死活不承認。於是，我把錄音放給她聽，這婆娘，居然惱羞成怒！

從那以後，我一直睡客廳。老婆再也沒有埋怨過我打呼嚕的事了……

我是一個男人，但是特別討厭睡覺打呼嚕的人。

大學時代，六人一個宿舍，除了我之外，剩下的人，磨牙的，放屁的，打呼嚕的，聲音是此起彼伏，如雷貫耳。常常吵得人睡不著覺。沒有別的辦法，只有玩網路遊戲來麻醉自己。三年很快過去，這段痛苦的遭遇也很快結束了。

我雖然討厭打呼嚕的人，但是我認為打呼嚕的人睡眠睡得很深，能睡好，精神就好。

相反我個人睡覺很輕，一點風吹草動就能驚醒。平常精神狀態也不好，長期這樣，身體處於亞健康狀態。

結婚之後，老婆也打呼嚕，果斷分床睡，生活很和諧。

有一個辦法，不知道您是否習慣，晚上睡覺戴口罩就不會了。

理由：個人親身經歷，我打鼾戴個一次性醫用外科口罩就不會了，我口罩是白天外出戴，晚上睡覺也戴，習慣了，對我睡眠沒有任何負影響，我晚上睡覺有時會流口水，戴口罩也不會流到被子或枕頭上了，只能流在口罩裡，非常方便，發覺流口水在口罩裡，換個口罩繼續睡，睡眠質量都提高了。但其他人能否用這方法是否有效我不知道，這只是我的經歷，對別人只是個參考；建議可以嘗試一下戴個一次性醫用外科口罩試睡下。