孩子總受委因大部分是和性格有直接的關係

1.首先先從孩子的性格開始改變，是不是太內向或者總是批評他，從而養成了面對事情不敢出聲，大人跟著著急，所以平常孩子做事情的時候要多去鼓勵孩子，建立自信心，當他自己能完成一件事情的時候要去表揚和獎勵，一旦孩子感覺自己有成就感他就會主動去解決問題，會樂於表達出自己的想法。

2.孩子願意表達自己的想法以後，如果受了委屈會跟父母去說，然後作為父母要告訴孩子正確解決問題的方式，受到委屈要學會反擊，或者告訴大人或者老師。久而久之孩子會越來越優秀，再也不用擔心他會受委屈了。

首先是溝通，充分了解被欺負的原因，以及孩子對這件事的想法和態度。

透過與孩子溝通，分析原因。針對性的為孩子提供解決方案。

舉例：小孩在班級裡身材比較弱小，個子大的小孩總是欺負他。

被欺負的原因：身材弱小

小孩可能出現的問題:對自己的身材感到自卑

如果剛剛發生，家長要做的第一點是心裡疏導，讓孩子自己去解決問題，對欺負自己的其他小朋友說不。如果已經發生多次，家長應該挺身而出，與老師溝通，與他們的家長溝通。幫助孩子解決問題。然後對孩子進行心理疏導。身材不是衡量力量強大與否的唯一要素，況且每個孩子的生長髮育期不一樣，現在的弱小並不代表以後的弱小。語言和心智才是一個人強大與否的關鍵因素。

我是兩個小孩的爸爸，希望這點意見對您有幫助！

多鍛鍊身體，有點肌肉，讓他更自信。著名專家曾說過，以下內容為引用【膽小的孩子就一點，缺練。我主張孩子四歲上下就要開始體育專案了，就是最開始可以帶他跑，跑呢就是它主要練呼吸的，而且連肺活量也練心肌。先是長度後是速度，然後當孩子跑開了以後，第二再玩那擊打的。就是肌肉的，也就是說比如你蹬腳踏車爬山或者擊打的，就比如說這個投擲這些。所以在孩子不知不覺當中，只要他的肌肉有力量了，它就會有一種控制感。】欺負不害怕，害怕的不敢反抗。