沒有坎坷的人生是不完整的。人類在誕生的時候每個人的命運也就被註定下來了。改變命運就是一場血拼。他會讓你遍體鱗傷，讓你悲痛欲絕。你在打拼的時候就是一場持久戰，你放棄他就會把你吞噬，你必須越戰越勇。就算你沒有在的人生巔峰，你也應該活出自己的樣子。就是因為生活如此多姿多彩的酸甜苦辣，所以才有人生。你先去不下去的時候，想想那些美好生活，嚮往自由。抱怨沒有用，一切靠自己！

當下有多少人的生活是自己想要的樣子，可不管怎麼樣，不都是依舊努力的堅持下去嗎，沒有人會前路一馬平川，只有心中堅信希望，才能最終到達彼岸。很多的時候我們都是失落彷徨中找尋前進的方向，只不過有的人選擇堅持，有的人半路選擇退出，而有一部分人是選擇承受然後默默的付出努力，生活的賽道上不僅有鮮花掌聲，還有許多我們背後不為人知的故事，朋友堅持，在堅持一下，或許就會柳暗花明了......

當然要堅持，你聽說過股票的觸底反彈嗎？當你到了你最不想看到的境地的時候，意味著你接下來的每一點點努力都是進步，所以，恭喜你，你開始上漲通道了。

至於到底應該怎麼去堅持？很簡單一句話，找到自己的3-5年的近期目標，然後圍繞目標實現它。

那麼怎麼找到自己的目標呢？幾種方法，找到自己擅長的，自己感興趣的，這個就可以是你近期的目標。或者去看你周圍誰的生活狀態你比較羨慕，那個可能是你追求的目標。

答：自己最不想看到的樣子，或許發生在人生的某個階段，或許生命長河的某個時刻。也就是說自己對自己的狀態不滿意，常聽見這樣的話“我不應該這麼頹廢、我不應該這麼消極…….”“我明明可以做好，哎…”“這件事我明明可以頂上，哎…”，還有的人會說“我不喜歡我媽碎碎念，” 結果隨著成長，自己變成了碎碎念。甚至還有的人會說“我不喜歡我爸太控制了，” 結果隨著成長，自己也變得非常控制。

有一首歌《長大後我就成了你》，歌詞是這樣唱的：小時候我以為你很神奇，說上一句話也驚天動地，長大後我就成了你…….我們都知道無私的母愛和父愛，殊不知，我們的孩子愛父母遠比父母愛孩子，孩子忠誠於父母，所以我們會繼承父母的價值觀、行為舉止，特別是情感能力，越來越認同我們的父母。

那到底什麼原因我們自己對自己不滿意？溫尼科特說過“嬰兒仰望他的母親，在母親的眼中看到他自己”，如果作為孩子的自己從父母的眼神中讀到這樣的資訊：我是不可愛的、我是不被欣賞的、我是沒有價值的。那這個孩子會終其一生尋找：“我是可愛的、我是有價值的、我是被欣賞的……”。

當我們出現了自己最不想看到的樣子，首先停下腳步看看自己在最不想看到的樣子中有什麼獲益，試著再感受一下此時的情緒及情緒背後的需求。這個情緒和需求是什麼，又發生了什麼我們不能直接表達出來內心真正的想法和感受……

埃裡克森主張人的一生是畢生發展的，只有信任多餘不信任才是發展的前提。學習是人的天性，學會識別、感受、理解和接納是我們一生需要修煉的課題，只要我們握住幸福的鑰匙，我們總會發現自己最想看到的樣子。