如今社會是高合作化的社會結構，那麼一個人在所處的環境裡面表現出來的格格不入，不一定是環境的問題，也不一定是個人有多大的問題。很有可能是個人與環境相適應中所遭遇到了阻礙。

既然一個人要改變整個環境的難度太大，那就試著改變一點點的環境，同時也調整自己來面對或者接受“環境與期許差異比較大”的現狀。努力行動起來，不要怨天尤人消極怠工。

改變自己和環境可以改變的那部分，如果依然無法適應環境，說不定換個不同類的環境，也許會更好。

每個人對事物的認知都有所不同，所為的人上一百形形色色，如果覺得自己與這個社會"格格不入″那肯定是你自己的原因咯，因為你無法去改變這個社會，無法去改變他人，你就只有去適應一切。儘管社會上有很多的不可思義的事情在發生，但你也不必大驚小怪，只要自己做事情有原則，不同流合汙，能做到害人之心不可有，防人之心不可無，與人相處取長補短，然後讓自己慢慢的去適應這個社會，不這樣又能怎麼辦呢？

與現實格格不入，有能力但是卻無法表現出來，內心已經與自己行為不符。擁有自己的內心世界，無法理解現實世界的思想。渴望現實世界的關注，感覺自己並非凡人所能比擬。感覺自己就應該是別人追趕的物件，但是卻應該是別人仰望。

碰到這種情況，你就要思考了，要麼你適應環境，要麼讓環境適應你，如果你改變不了環境，你的兩種選擇是，要麼離開，要麼適應，別無他法！