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  • 1 # 後防漏勺

    如何踢好邊後衛?這個問題我還是比較有話語權的,因為我就是邊後衛,首先你要知道邊後衛的職責,作為一名邊後衛應該防守出眾、出球簡單,必要時還要能參與進攻,所以知道這點後,邊後衛的角色始終是輔助進攻,而不是進攻的核心角色,不要在場上總嘗試拿球組織,找最後一傳,那我們就不是邊後衛了,而是前場的10號。所以,當我們在中後場拿球的時候,要儘可能簡單地傳給空位的隊友。下面是我們拿球后的幾個選擇。

    第一選擇是傳給中場,他是我方的組織者,所以儘可能第一時間將球傳給他,其次是向前傳給邊鋒,讓邊鋒發起進攻,我們在後方保護。然後是傳給中後衛,耐心的倒腳,尋找機會滲透對方的第一道防線。或者是回傳門將,再回撤拉邊,將對手吸引上來。如果實在沒有出球線路時再大腳長傳找前鋒。當然還有更多的選擇,這些只是最基本最常見的選擇。

    作為一名邊後衛還需要注意一些要點:

    1、不要在邊線上接球,門將或中後衛拿球時我們需要拉邊,但是接球時不要死站在邊線上,除非我們有任務需要提供寬度,但是如果我們站在邊線上就會少了一個傳球的選擇,這樣我們很難將球傳給邊鋒,因為我們太靠近邊線,不好出球。

    2、作為邊後衛我們最基本的職責就是必須要善於防守,不管什麼時候,作為邊後衛我們都不放放棄3、身體面向進攻方向站位

    4、我們始終要保持防線的完整,如果防線向前,我們也要跟著向前,如果防線左移,我們也要跟著左移,在比賽中要不斷觀察,不要只盯著足球。

    我說的就這麼多了,希望你成為一個優秀的邊後衛!

  • 2 # 十里剪輯

    踢球最重要的是體能,只有充足的體能做保障才能更好的去踢球,那怕技術屌炸天,但是衝刺個20米就累趴下,過人都是問題。

    答主從小學就開始踢野球,一直到大學才真正的業餘訓練踢學校的聯賽,踢了四年邊後衛當了三年的院隊主力。我們院是整個學校院隊裡訓練最累的,加速跑,4000米長跑,折返跑,蛙跳,蹲起,我們踢的是9人制的場地,所以九十分鐘全場沒問題。所以要踢好球,不管是哪個位置體能都是最基礎也是最關鍵的,當然你也可以優雅如裡克爾梅,閒庭信步,大保健踢法,前提是你要有神一樣的技術和神一樣的隊友!!!

    其次就是你的防守意識,時刻注意隊友的站位以及對方前鋒的跑位。防守意識這東西是從實戰中獲得的,比如對方球員在邊路進攻時你要壓迫他走外線,防止對方內切,或者傳中。再者左腳將和右腳將他帶球的方式還有過人的套路自己要有一個總結。面對不同的對手用不同方法。

    再說一下插上助攻,最詬病的就是上去回不來,我們球隊鼓勵邊後適當插上助攻,本隊的後腰會去補位,即使對方打反擊我們也能第一時間貼上球員進行干擾。作為邊後衛也要有自己的秘密武器,插上助攻會有奇效。

    最後就是團隊的默契了,球員之間多鼓勵少指責,贏了一起狂輸了一起扛,這樣才能共同進步,每個球員都會成長!!!

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