這個問題，中醫才有解了。

人體的寒熱要結合表裡來論述才完整。

陽盛則表熱，陽虛則表寒；

陰虛則內熱，陰盛則裡寒。

按照中醫理論，人如果腎陽虛，就會體寒，四肢冰涼，若在冬天，由於身內缺少陽氣，故特別怕冷。陽虛之人多數是瘦弱之體。怕熱的人主要是體形肥胖，中醫診斷即是氣虛，肥胖的人在夏季炎熱之時，由於身體肥胖，體內熱量難以散出去，所以感覺混身燥熱。

這個是和人的體質有關聯，也是腎虛的表現。怕冷的人是喜暖畏寒怕冷。怕熱是遇熱有心煩意亂氣短的表現。有的還和身體胖有關係。腎虛要根據情況進行鍛鍊，進行調節食物品類。按症狀進行食物應用。平時進行體質鍛鍊慢慢調節身體的平衡就可以了。

這是人體個性的差異性，生物的特徵就是多樣性，不同的物種或同一物種不同的個體存在著差異性，所以，在體質上就可能存在怕冷或怕熱的特意體質。

怕熱跟個人體質有關係，中醫認為陽性體質的人就比較怕熱，如陰虛火旺或溼熱體質的人，都會出現怕熱。另外，就是中醫認為的陽虛則外寒，也就是說有的人陽氣衰微，氣血不足，畏陽不固，不能溫煦肌肉，以抵抗外來寒邪的侵襲，人就特別容易怕冷。