生意永遠都是風險投資，肯定會有賠錢的時候。看著自己辛辛苦苦掙來的錢越賠越多，沒有誰會不產生鬱悶的情緒。

題主想了解如何去排解這種鬱悶的情緒，我認為有以下的幾種方法。

首先，一定要了解自己最適合的宣洩情緒的方法是什麼，有的人在負面情緒爆表時喜歡選擇去健身房，透過高強度的運動來釋放自己的負面情緒，有的人願意選擇去找一個幽靜的角落，逛一逛，感受一下身邊安靜的氣氛，也能舒緩掉很多的負面情緒，有的人願意選擇在鬱悶時找上幾個貼心好友，一起嘮嘮嗑，喝杯酒，快活之後負面情緒也宣洩掉不少。所以在你做生意賠錢後，要找一個自己接受的方式，先將自己心中的苦悶情緒發洩出來。

透過合理的發洩情緒可以讓自己宣洩掉大部分負面情緒，接下來就建議宣洩之後，要自己給自己打氣了。

這個世界上除了爸媽是全心全意的愛著我們，還有我們自己也應該要愛護自己。無論你是受了什麼樣的挫折，我們都應該在心裡抱住自己，給自己不斷的打氣，做自己最堅實的精神支撐。所以在你生意失意後，你要知道，不論你損失的多麼慘重，你卻沒有損失掉自己。只要我們自己還在，就一定有東山再起的可能。這樣即使現在賠了錢，以後依舊能賺回來。

當然，以上只是排解你的鬱悶情緒的方法。在你的情緒穩定以後，就應該好好反思為什麼會賠錢了。只有找到原因加以解決，下次也就不會再受賠錢時的鬱悶情緒所困擾了。您說是嗎？

感謝閱讀，祝人生愉快！

本來想跟你聊聊投資風險，想著這都過去了；想跟你談談未來的經濟形勢，又想著不好畫餅。那談不了錢，談愛唄。你做生意做投資想著掙錢，為什麼呀，不就是為了讓你愛的人過好日子唄。失敗是常有的事，而你該慶幸的是你掙錢的目的還在，你愛的人還在，你一切大不了是從頭再來。不要覺得我說得輕巧，實際上，當你認為你一無所有的時候，也確實沒什麼是放不下的了，哪怕是真的從頭再來，何況還尚有愛人陪伴。如果你沉溺於失去了太陽的悲傷，你可能還會失去星光。我希望你抓住生命中最美好與短暫的東西，弄清什麼是你的手段而什麼才是你的目的。我想，既然暫時沒有很多很多錢，那有很多很多愛也是可以的。最後，希望早日能在旭日或者奶茶店看見你，省錢與正常生活並不衝突，精神匱乏才是迅速降低你生活質量的最大凶手，哦對了我指的不是玩遊戲，我想你應該會明白我的意思。晚安。