正常人類一般一天不睡覺就會全身無力，無精打采，根據科學家的研究，一個人 8 天不睡覺就會引起死亡。

下面是一個報告

在剛開始的 3 天裡，沒有特別異常或者明顯的反應，除了犯困，到了第 4 天就開始覺得眼前好像有東西，第五天的時候頭頂上有一種壓迫感，想要從頭頂把東西拿下來，第 6-7 天的時候就開始神志不清了，第 8 天，沒敢繼續下去，實驗結束了。

人類最長不睡覺時間記錄：40天

美國洛杉磯的攝影師 泰勒·謝爾茲 從2010年9月份開始連續挑戰了40天不睡覺的世界記錄，不過因為這項挑戰太不人道，沒有被吉尼斯承認。據悉，由於連續40天不睡覺，身體已經出現了發燒、麻痺、尿頻、頭痛等多種症狀，這是真正的拿生命在開玩笑。

總結：長期不睡覺會死，死於中樞神經系統紊亂，進而引發植物神經系統紊亂，最後維生系統崩潰；那些上網熬夜猝死的人，心裡都會有點數的，貪慾戰勝了身體的本能，猝死隨之而來。

按時睡覺，身體好，雖然我也做不到，哈哈